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更新时间:2023-06-03 09:37:31 来源:YIQ网
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材料:海底椰干30克、百合干20克、走地鸡1只、蜜枣3粒、姜3片、盐。
做法:
1、海底椰干和百合干洗净,用清水浸泡1小时;
2、洗净宰好的走地鸡,剥去油块,斩件,汆水捞起;
3、蜜枣稍冲净;
4、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
1、准备材料海底椰15克,南、北杏仁各15克,蜜枣3颗(约150克),枸杞8克,雪梨1-2个,冰糖10-20克,水1.5-2升。
2、所有材料洗净沥干。南北杏用清水提前浸泡30分钟;
3、将海底椰、南北杏、蜜枣和水入砂煲,大火煮开后转最小火慢炖1小时;
4、用盐将雪梨表面搓洗干净,之后冲净沥干,切成小块。1小时后跟冰糖一起放入汤中,再小火炖20分钟;
5、关火后放入枸杞,待其涨大即可食用。
两种海底椰的区别:
1、外观有明显分别:非洲海底椰,未切片前呈一对椭圆形椰子状,切片带有直纹。泰国海底椰,未切片前,果实呈一颗大栗子状。
2、功效相差很大:非洲海底椰具有止咳、清肺的作用。泰国海底椰含有丰富的多糖和人体所需的氨基酸,对人体有保健作用。
3、价格相距甚远:在香港,非洲海底椰卖近千元一斤,而市场上的干、湿泰国海底椰,一般是十至几十元一斤。由于非洲海底椰是现代珍稀南药,货源极少,价格不断上长,市面上时有膺品充斥,假货约卖港币二百元一斤,购买者需谨慎辨别。
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