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更新时间:2023-01-19 15:45:45 来源:YIQ网
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1、抛球不宜太高。
2、提高击球瞬间的挥拍速度。
3、第一落点要靠近本方台面的端线。
4、击球点与网同高或稍低于网。
5、发球的第一落点在球台中区,不要离网太近。
6、发转球时,拍面稍后抑,切球的中下部;越是加转球,越应注意手臂的前送动作。
7、发不转球时,击球瞬间减小拍面后仰角度,增加前推的力量。
8、发左侧上旋时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦。
9、发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。
国际乒联规定: 打乒乓球发球必须上抛,而且上抛高度以球台上表面为基准大于等于16厘米。
发球时,球应放在不执拍的手掌上,手掌张开和伸平。发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转,并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。在双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时,球和球拍应在比赛台面的水平面之上。击球时,球应在发球方的端线之后
1、 胶皮的特性,无论粘性还是涩性胶皮都能制造出强烈下旋,关键是粘和涩的程度,有一块好胶皮能为发出强烈下旋提供帮助;
2、 球与胶皮摩擦的位置、时间,球接触胶皮的位置必须靠上,这样形成摩擦的时间才能更长,同时瞬间摩擦的力度越大、速度越快,球的下旋也越强烈;
3、 手部的动作规范性,要善于发力,要将力量通过胶皮传递给球。在球拍通过球的时候,要通过拍头的摆动速度,提高摩擦的速度和力量。
常见的乒乓球服装品牌有蝴蝶butterfly、李宁LI-NING、多尼克Donic、双鱼/Pisces、斯蒂卡STIGA、优拉、美津浓Mizuno、阿迪达斯等。
1、第一阶段:欧洲全盛时期,胶皮发明,球有了旋转。
2、第二阶段:优势转向亚洲,上旋为主导,以日本长抽打法为代表,海绵出现。
3、第三阶段:中国直板近台快攻。
4、第四阶段:欧洲复兴--欧亚对抗。
5、第五阶段:进入奥运会时期,欧亚对抗更加激烈。
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