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更新时间:2023-03-13 03:57:43 来源:YIQ网
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1、主料:鸡肉35克,莲藕50克,姜片,小鱼干;调料:香油5克盐。
2、将鸡肉洗净,切块备用。
3、把莲藕洗净,切片备用。
4、鸡肉、莲藕和小鱼干、姜片一同放入锅中,煮滚10-15分钟,以盐调味再淋上香油即可。
1、主料:豌豆尖250g。
2、辅料:姜片少许、盐适量、味精适量。
3、步骤:
(1)将买回来的豌豆尖摘去老的部分,清洗好后沥干多余的水备用。
(2)姜去皮后切成片。
(3)姜片放入汤锅中熬制。
(4)沥干水后的豌豆尖放入装汤的容器中。
(5)带锅中水煮沸后,放入适当的盐和味精。
(6)将调好味的汤导入放有豌豆尖的容器中,将豌豆尖烫熟即可。
1、食材:豌豆叶100g,嫩豆腐2块,食用油10g,盐少许,姜2g,蒜1瓣。
2、豆腐冲洗,切成小块状备用。
3、姜蒜处理好,切成细末状备用。
4、锅中放油,油热后加入姜蒜末爆香。
5、加入适量的水,煮沸,水开后加入豆腐块,中火煮两分钟。
6、将洗净的豌豆叶加入汤中,煮上半分钟。
7、加入食用盐调味即可出锅。
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