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更新时间:2023-07-17 15:53:34 来源:YIQ网
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酒后喝红茶,因为红茶中含糖量更高,利于解酒,另外茶的浓度不宜太高,否则茶中的咖啡碱可能会增加心率而加重心脏负担。
茶中含有蛋白质、氨基酸、生物碱、糖类、维生素和酶类等500种成分,其中许多成分都利于解酒。如人的肝脏可以通过分泌茶中含有的水解酶来解酒排毒;茶中含有的糖类可以保护肝脏;茶还可以稀释酒精,促进胃肠蠕动,减少酒精的吸收;茶中的咖啡碱能够使人大脑兴奋、清醒,让被酒精冲昏了的头脑清醒一些,从而达到“醒酒”的效果。
喝酒后喝鱼汤,淮山鸡蛋汤,红枣鸡汤等都可以养胃的,还要吃些养胃的蔬菜和五谷杂粮,不要吃刺激性食物。
鱼汤的营养十分丰富,食疗功效不可小视,而且不同种类的鱼保健功能也不尽相同,所以常常成为诸多靓汤的主料。鲫鱼营养价值极高,经常食用鲫鱼汤,可补充营养,增强抗病能力。
1、醉酒是常见的问题,对于轻度的酒精过量,多饮水,经过12小时以上的代谢,大部分都能恢复。
2、对于中重度的醉酒,比如伴有严重的呕吐或者嗜睡,适当的多喝茶水、蜂蜜水、葛根水等,多喝一些含有电解质的饮料,比如脉动,能够促进酒精的代谢。也可以喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收,能有效缓解酒后烦躁。
3、如果是比较严重的酒精中毒或者酒精过量,包括严重的呕吐,应该尽快到医院就诊,呕吐严重伴有脱水,应该适当的进行输液。
喝酒后最好不要喝饮料,尤其是碳酸饮料,因为这些碳酸饮料会和酒精进行反应,对于人体的伤害更大,并且更加容易醉,会有酒精中毒的危险,喝酒的时候重要的是不要空腹喝牛奶,空腹喝很容易醉并且对于肠胃的伤害非常大,喝酒的时候最好是喝一些热汤,对于酒精有分解的作用,还有就是不要喝酒之后喝浓茶,因为茶叶里面含有的茶多酚有保护肝脏的作用,导致血管收缩,会使头更加痛。