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更新时间:2023-07-28 02:47:21 来源:YIQ网
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煮小米粥,小米跟水的比例为1比15。
材料:小米100公克,大麦片50公克,白木耳5公克,黑木耳5公克,猪瘦肉丁60公克,水1200容积,姜片10公克,鸡粉1/4小匙。
做法:
1、小米洗净后浸泡于冷水中约30分钟,捞出沥干水分,大麦片洗净后沥干水分,备用。
2、黑、白木耳浸泡于冷水中至软化,捞出去蒂头后切小片,猪瘦肉丁放入滚沸的水中,烫后捞出,备用。
3、取一汤锅,放入作法1小米、姜片和水煮至滚沸,放入大麦片和所有食材,再次煮至滚沸后改小火,盖上锅盖焖煮约15分钟,再加入调味料,完成小米粥的制作。
山楂小米粥:
食材:大米,小米,山楂;
步骤:
1、将3份的大米和1份的小米用清水浸泡半小时;
2、将水烧开后加入米,开锅后煮5分钟;
3、加入5粒左右的山楂,继续煮5分钟;
4、关火后静置20分钟。
1、南瓜去皮去籽,切大小一样的块,枸杞洗净用凉水泡软,小黄米洗净(小米先用少许水浸泡一小时,容易煮粘稠,没时间的话不泡也可以,只是要适当延长煮的时间)。
2、把小黄米和南瓜块一起下到砂锅里,加适量的凉水盖过食材。
3、加锅盖大火烧开以后,转小火一直煮,中间可以用勺子搅拌,煮半个小时左右。
4、小黄米煮开花,小南瓜丁熟透,加枸杞煮2分钟左右,搅拌均匀关火即可。
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