< >

软件哈喽换电苹果app 小易出行app 一点按软件御剑仙缘苹果版极速录屏助手官方版车工题库免费版

土豆炖排骨汤的家常做法

更新时间：2023-05-18 21:49:19 来源：YIQ网

......

1、土豆炖排骨汤的家常做法

材料：土豆适量、排骨适量、蒜适量、姜适量、葱适量、酱油适量、盐适量、味精适量、料酒适量、水适量。

步骤：

1、葱洗净后切成小节，姜、蒜去皮，洗净并菜刀拍碎；

2、土豆去皮后洗净，切成小块待用；

3、排骨洗净后切小块，并将排骨在清水中浸泡半天，中间换一次水，倒去血水，洗净备用；

4、在炒锅注入冷水，大火烧开，将排骨放入，加少许料酒，烫熟后捞出；

5、将炒锅洗净后，放入煮熟的排骨、土豆、姜和蒜以及适量的酱油和盐，加入适量的水，用中火煮二十分钟，即可关火；

6、待锅冷却后，打开锅，加入葱和适量味精，搅拌均匀即可装盘食用。

2、高压锅山药排骨汤的做法

1、准备材料：猪排骨(大排)500克、山药250克、芹菜25克、味精2克、花椒2克、胡椒粉2克、盐10克、大葱15克、料酒20克、姜15克。

2、将排骨切成5厘米的条，放入沸水中氽约5分钟，洗净，沥干水分；

3、芹洗净切段；

4、高压锅放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜，用中火烧开，转为小火炖，放入花椒；

5、将山药去皮切成块后放入沸水中氽一下，捞起；

6、待排骨炖至5成熟，放入山药煮1小小时，待排骨酥烂时，拣去葱、姜、芹菜，放入盐、味精、胡椒粉即可。

3、苦瓜黄豆海带排骨汤的功效

苦瓜黄豆海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含丰富蛋白质，氨基酸，海带多糖，维生素B1，C，D，尼克酸，胡萝卜素，核黄素，甘露醇，碘，钙，磷，氧化钾，纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多，还可以防治甲状腺机能障碍，高血压和动脉硬化，有防止血液酸化的作用。排骨含优质蛋白质，大量磷酸钙，骨胶原，骨粘蛋白，乏穿催费诎渡挫杀旦辑和丰富的钙质，冬季常喝些苦瓜黄豆海带排骨汤，具有滋阴壮阳，益精补血的功效。

4、冬瓜莲藕排骨汤的功效

莲藕具有消暑清热、除烦解渴、补心生血、清热润肺、健脾开胃的功效。排骨营养丰富，具有滋阴壮阳，益精补血的功效。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的物质尽快排泄出去。排骨能够滋阴补阳，还能补气血，冬瓜含有的纤维素多，可以有润肠的作用，这些食材相互搭配，有很好的润肠通便和补心养心的效果，还能起到缓解烦躁的效果，强心壮骨。

5、沙县小吃清凉排骨汤的做法跪求

材料：排骨、姜片、料酒、党参、沙参、玉竹、花旗参、石斛。

步骤如下：

1、先将排骨洗净，烧好一锅开水；

2、将洗净的排骨放入锅中，在熬前先过两分钟开水；

3、在排骨过开水时加入姜片、料酒去腥；

4、将过好水的排骨加入锅中，加入姜片、党参、沙参、玉竹、花旗参、石斛，炖熟即可。

本文标题：土豆炖排骨汤的家常做法
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo4996185.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：衣服上有头发渣怎么办

下一篇：换微信通知朋友的话语

美食列表

油炸香椿叶怎么做
1、主要食材：鲜香椿叶250克、素油500克。2、将鲜香椿叶洗净切碎，用适量面粉和水调成糊状，加入切...
1970-01-01
鲶鱼鸡蛋
1、主料鲶鱼1尾，鸡蛋4个、香油、葱、姜、料酒、米醋各适量。2、做法：先将鲶鱼宰杀后，冲洗干净，改成...
1970-01-01
凉拌菜的做法娄国民熟食
1、凉拌木耳：将黑木耳用冷水泡发，变软后冼净；锅中倒入清水，煮开，放入木耳，焯烫后捞出备用；沥干木耳...
1970-01-01
剁椒凤爪的制作方法
1、原料：鸡爪子500g、剁椒、花椒、大蒜、干辣椒、辣椒末、青辣椒、黄糖。2、新鲜鸡爪洗净，用剪刀给...
1970-01-01
糯米粉怎么做汤圆
1、元宵节的汤圆最好是用水磨的湿糯米浆，如果没有的话，用糯米粉也可以做出好吃的汤圆。准备好糯米粉，姜...
1970-01-01
蕨根粉怎么做好吃
1、材料：蕨根粉150g，黄瓜1根，紫包菜适量，盐5g，生抽30ml，醋两勺，蒜泥适量，芝麻适量。先...
1970-01-01
油煎果馅怎么做
1、准备碎肉，泡发香菇，香葱、油果。2、先将香菇，香葱切碎，调入盐，胡椒粉，和碎肉搅拌均匀。3、将香...
1970-01-01
草菇鲫鱼汤
1、材料：苦瓜1条、鲫鱼1条、草菇100克、水6碗、姜3片。调料：生姜、葱段、盐、味精各适量。2、洗...
1970-01-01
酸菜焖鱼块教程
1、酸菜半颗、鱼一条、适量味精、适量料酒、适量酱油、适量姜、适量小米椒。2、草鱼洗净切块，用盐腌制2...
1970-01-01
鸡腿怎么做
1、鸡腿先洗干净，然后在上面割开几道口子好入味。2、锅里烧水，鸡腿先焯水，然后捞出来备用。3、姜蒜切...
1970-01-01

美食推荐

美食精选

美食排行

最新游戏资讯

⫸《重回母校当学霸》剧情介绍

⫸黑神话悟空魔将妄相怎么打打头目魔将妄相攻略

⫸黑神话悟空石敢当怎么打打妖王石敢当攻略

⫸《来不及好好爱你》剧情介绍

⫸黑神话悟空浪里个波在哪里打头目浪里个波位置介绍

⫸黑神话悟空魔将莲眼怎么打打头目魔将莲眼攻略

⫸黑神话悟空黑熊精怎么打打黑神话悟空妖王黑熊精通关攻略

⫸黑神话悟空地狼在哪里打妖怪地狼位置介绍

⫸《四方馆》三大亮点介绍

⫸短剧《脱轨》剧情介绍

⫸沈意欢陆宴臣短剧叫什么？

⫸哑妻短剧合集

⫸《边水往事》但拓为什么救沈星？但拓救沈星目的是什么？

⫸黑神话悟空蝜蝂在哪里打蝜蝂位置介绍

⫸黑神话悟空浪里个波怎么打打头目浪里个波通关攻略

⫸《有种味道叫清溪》日历更新

⫸黑神话悟空石先锋、石敢当在哪里石先锋、石敢当位置介绍

⫸《千里江山不如你》剧情介绍

⫸《来自地狱的法官》原著小说叫什么

⫸黑神话悟空虎伥在哪里打头目虎伥位置介绍

⫸黑神话悟空蝜蝂怎么打打妖王蝜蝂攻略

⫸《华丽转身之女总裁归乡》剧情介绍

⫸《明月寄相思》剧情介绍

⫸黑神话悟空疯虎怎么打打头目疯虎攻略

⫸韩剧《完美的家族》角色关系介绍

⫸韩剧《碰撞搜查线》确定制作第二季

⫸黑神话悟空波里个浪怎么打打头目波里个浪通关攻略

⫸王千硕短剧有哪些

⫸《被闪婚老公捧在心尖宠》剧情介绍

⫸《霍少娇妻太嚣张》剧情介绍

⫸《边水往事》小说人物结局是什么

⫸黑神话悟空地狼怎么打打头目地狼通关攻略

⫸黑神话悟空石母在哪里打妖怪石母位置介绍

战国之道三国奇兵艾伦大陆魔灵兵团传世挂机三国论剑醉西游超级精灵球龙纹三国西游奇遇记烈火战神封神来了哪吒闹海弹弹岛2 斗罗大陆神界传说2 超神格斗杀破狼大话三国勇者传说2暗黑崛起大话蜀山魔神英雄传热血格斗非神勿扰幻世英雄全职猎手天剑奇缘西游伏魔记血战长空山海经传说最Q幻想降魔神话二十四小时超级英雄联盟点兵点将魔神战纪仙侠道神鬼传奇乌合之众：正义集结无双斩武林霸业我叫武器战王与异界骑士 Q卡三国锦衣天下诛神传权御三国新塔防三国十万个小伙伴问鼎天下暗黑黎明II 你来嘛英雄永恒仙域苍穹变部落大乱斗上古奇迹口袋宠物世界龙王传说小小空城计大公爵凡人修真古剑奇侠雷鸣三国天行宝贝么么岛战吕布暴走战姬风暴三国七国幻想大乱斗魔法门之英雄无敌：王朝王者英雄之枪战传奇暗黑之光绝地枪王王者召唤银魂之刃大圣不取经航海王狂暴之翼凡人修仙传龙战于野碉堡三国天天爱仙侠帝国王座鹰击苍穹天龙八部乱斗西游曹操传攻城三国怪物X联盟2 大圣外传寒刃雄霸天地王牌战舰仙侠第一放置魔力契约西游大圣再临一路三国奇迹：最强者神谕大陆百战封神神仙与妖怪圣斗士星矢：重生烈火之刃风之剑舞少年群英传剑侠风云英雄爱三国萌宠欢乐消妖神传女神联盟御剑蜀山真江湖HD 三国霸王大陆真三国快打剑侠世界梦幻情缘魔神契约天域幻想一骑当千铁索连环如果的世界西游仙魔传梦幻之城封神策牧羊人之心守护者们乱世争锋寻龙剑御剑决一统天下极无双

个性好听的情侣男生女生家族公会英文宠物微信网名霸气伤感简单唯美超拽可爱古风扣扣微博网名非主流经典小清新符号搞笑文艺内涵两字繁体字幸福成熟诗意爱情群网名励志四字悲伤优雅好看的快手网名伤心三字闺蜜姐妹森系五字单身一字重口味抖音网名欧美英语六字七字兄弟 EXO 八字

土豆炖排骨汤的家常做法

1、土豆炖排骨汤的家常做法

2、高压锅山药排骨汤的做法

3、苦瓜黄豆海带排骨汤的功效

4、冬瓜莲藕排骨汤的功效

5、沙县小吃清凉排骨汤的做法跪求

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

土豆炖排骨汤的家常做法

1、土豆炖排骨汤的家常做法

2、高压锅山药排骨汤的做法

3、苦瓜黄豆海带排骨汤的功效

4、冬瓜莲藕排骨汤的功效

5、沙县小吃清凉排骨汤的做法跪求

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏 CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE