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类风湿病人吃什么

更新时间：2023-04-06 02:45:09 来源：YIQ网

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1、类风湿病人吃什么类风湿不可以吃哪些食物

类风湿患者可以吃富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、鸡肉、牛肉、牛奶、海产品，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证饮食均衡。类风湿患者在饮食方面，要以素食为主，尽量选择易消化的食物，多喝小米南瓜粥、山药瘦肉粥、黑豆粥等，适当食用祛风除痹的食物。

类风湿病人可以吃什么

1、山药

山药具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿患者病后口渴、乏力、出汗等。

2、黑豆

黑豆具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于治疗类风湿痹痛、四肢拘挛、肝肾不足。

3、橄榄

取鲜橄榄根或皮40克~50克，洗净煎水内服，也可以食用橄榄果。治疗类风湿痹症、手足麻木等。

4、松子仁

松子仁具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。

5、辣椒

辣椒具有温中散寒之功效，外用可以使局部皮肤的血管扩张来促进血液循环，对治疗类风湿有一定疗效。

6、莲子

莲子味甘涩，具有清心养神益肾的作用。根据据《本草纲目》记载，莲子有“交心肾、固精气、强筋骨、补虚损、厚肠胃、利耳目、除寒湿”等功效。可以干果去皮或者内心煮粥等食用。

7、栗子

栗子具有补肾壮腰、养胃健脾的作用。适用于类风湿肾虚以及腰膝酸软者。

8、新鲜桑葚

桑葚为平补肝肾之品。用鲜桑葚500克，鲜桑枝2厘米长段，浸酒密封30天。然后摇匀，每日饮20毫升~50毫升。有祛风湿、补肝和利血脉等作用。

2、怎么判断类风湿关节炎活动期

类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其活动期的判断标准如下:

1、早晨起来关节僵硬，持续至少1小时。

2、有3个或3个以上的关节部位的软组织肿胀（关节炎）。

3、掌指关节、近端指间关节或腕关节肿胀超过6周或12周。

4、对称性肿胀（关节炎），既身体两侧相同关节同时或先后发病。

5、皮下类风湿结节。

6、X线片显示手和（或）腕关节软骨面呈糜烂样和（或）关节周围骨质稀疏改变。

7、类风湿因子阳性。

备注：以上1—4条必须持续出现至少6周或12周。具备4条或4条以上者，可诊断为类风湿性关节炎。类风湿因子阳性并不能一定确诊为类风湿。

3、类风湿最怕的食物有哪些

1、类风湿患者不能吃大鱼大肉类的食物。

2、类风湿患者最好是不要吃海产品类食物。患有类风湿的人是不能吃海产品的，列如：带鱼、螃蟹、龙虾、海带、海鱼等等。因为海产品中含有尿酸，这种物质被人体吸收之后可以在关节中形成尿酸盐结晶，能够造成类风湿关节症状加重，所以最好还是不要吃这些海产品。

3、不要多吃辣椒。类风湿患者不要多吃一些刺激性的食物，比如辣椒等，不然会加重类风湿患者的病情。

4、生冷的食物类不要多吃。类风湿患者要尽量避免少吃生冷食物，比如冷饮、生的食物，或者是经过冰镇的水果和饮料等，但是不包括一般的水果和蔬菜，这些生冷食物会加重患者的病情。

5、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不能多吃。患有类风湿的人不宜吃牛奶、花生、巧克力、干酪等食物，因为容易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，这些物质会导致病情的加重，甚至恶化。

6、过酸、过甜、过咸的食物。类风湿的患者一定要少吃过酸、过甜、过咸的食物。还有花生、白酒、巧克力等，另外鸡、鸭、鱼、肉等酸性物质食也一定要少吃为妙，这些食物如果过多的食用的话体内的酸碱度会失去平衡，使乳酸分泌增多并且会消耗钙会使类风湿更加严重。

7、少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等。类风湿患者应该少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等，同时还应该注意避免被动吸烟，以上这些活动都可加剧关节炎恶化。

4、风湿类风湿吃什么药

药物一：本病只能控制不能根治的，活血止痛类：盘龙七片、活血止痛胶囊、痛血康胶囊、腰痹通胶囊等等。抑制免疫类：雷公藤总苷片、昆明山海棠平片、白芍总苷胶囊、正清风痛宁片等，可以用这二类试试。

药物二：中药可以调节免疫，滋补肝肾，增强体质，活血化瘀，舒筋活络，袪风止痛等治根作用。也可以选服正清风痛宁，双氯灭痛片，奇效风痛灵，风湿定胶囊，帕夫林，甲氨蝶呤，白芍总苷胶囊。注射类克，益赛普等治疗。

药物三：类风湿的治疗应本着药物治疗为主，理疗(如：针灸、按摩、推拿等)为辅的策略，患者除服用药物以外，日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。

5、类风湿吃什么药效果好

药物一：类风湿疾病可以采用消炎止痛药物和免疫制剂类药物治疗的。非甾体抗炎药治疗，如扶他林、消炎痛、美洛昔康片、西乐葆等进行消炎止痛治疗。免疫制剂配合如帕夫林、来氟米特、甲氨喋呤等治疗。

药物二：类风湿关节炎的治疗包括药物治疗、比如布洛芬，炎痛喜康，雷公藤等。外科治疗比如滑膜切除术，人工关节置换术等。类风湿病患者的饮食一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油腻食品。

药物三：常用的慢性作用抗风湿药为柳氮磺胺，爱若华，此外，近年来研究显示中药对类风湿病也有良好效果，如雷公藤，青藤碱，不过这两种药物有毒，要注意用量。

本文标题：类风湿病人吃什么
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