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火腿肠萝卜馅饺子怎么做

更新时间：2023-02-23 00:32:05 来源：YIQ网

......

1、火腿肠萝卜馅饺子怎么做

1、用料：饺子皮、面粉适量、胡萝卜3根榨汁、饺子馅儿、胡萝卜3根榨汁后的果渣、火腿肠适量、黑木耳适量、海米或者虾皮适量、姜粉，盐，植物油适量、粉丝(可放可不放)适量。

2、胡萝卜洗净去皮，切块放入榨汁机，得到的果汁倒入厨师机或者面包机，果渣放一边备用。

3、适量面粉扣到胡萝卜汁上，基本盖满就可以揉面了，低速揉揉看就知道是不是面粉不够，做饺子的面可以偏软一点，但是也不能沾手。

4、揉面时候把泡发好的木耳切碎，海米洗净泡发好切碎，虾皮就不用切了~火腿肠拿出来切成小丁。

5、把火腿丁，海米或虾皮，木耳碎，放入一个容器，倒入胡萝卜果渣，加入一点姜粉，盐，油，拌匀。

6、把面再加面粉揉一下，搓成剂子，切均匀，按压擀饺子皮，包饺子！想包啥样都行，花型饺子就别煮了，上锅蒸或者煎一下。

2、爱心火腿肠的做法

1、火腿肠剥去包装，中间切一刀，留一头不要切断，弯成爱心用牙签插好固定。

2、平底锅刷点油，放上火腿肠，中间滴几滴油。

3、打入鸡蛋盖上盖子，小火煎。

4、全程小火煎8分钟左右，即可起锅啦，快来试试吧。

3、火腿肠制作过程恶心是真的吗

火腿肠也是一种正常的食物而已，并没有网络上描述的那样吓人。火腿肠一般都是拿鸡肉或者猪肉作为主要原料，而且保质期一般都在3个月以上。

当然，虽然没有视频中那样吓人的问题，但是也是存在一些健康安全风险问题，如果你仔细看配料表就会发现，里面会有淀粉和各种各样的食品添加剂、防腐剂制作而成。大多都是亚硝酸盐一类的，长期吃会对身体产生致癌的风险。火腿肠在制作的过程中添加了大量的盐分，所以火腿肠一般都很咸，属于高盐食品，而高盐也会给健康带来一些负面作用。

4、星形火腿肠鸡蛋饼如何做

1、火腿肠80g，鸡蛋一个。

2、首先将火腿肠开水下锅，焯水焯两分钟。

3、对半切开，再将火腿肠切成三个等份，然后切成人字形。

4、用牙签全部固定起来，火腿肠放入锅中，打入一个鸡蛋，小火慢煎，煎好以后，刷上一层自己爱吃的酱，撒上小葱花即可。

本文标题：火腿肠萝卜馅饺子怎么做
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