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更新时间:2023-02-20 05:49:32 来源:YIQ网
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1、社保交满15年还没到退休年龄可以补缴至满15年。
2、根据《社会保险法》的规定,参加基本养老保险个人,达到法定退休年龄且缴费满十五年的,按月领取基本养老金。达到法定退休年龄时但是缴费不足十五年的,可以缴费至满十五年,按月领取基本养老金。也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险,按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。
1、当有焦虑情绪的时候应该正视它,理解自己焦虑存在的原因,是现实和目标相差太远,还是对未来的期待太高等等,正视自己的焦虑情绪,接受它比一味的驱赶它更能缓解焦虑。
2、放松训练的方法,可以做一些深呼吸训练法,或者肌肉放松训练的方法,以及听一些轻音乐,这都有助于放松。
3、如果焦虑的情绪非常严重,严重到影响学习状态,甚至有些患者无法坚持正常学业,这时候就要服用抗焦虑的药物帮助改善焦虑。
1、方法1——现场重置法
(1)这个方法适合账户密码什么都记不得的人,并且有的券商忘记密码只能通过营业部现场重置。
(2)可以拿着开户身份证和相关资料,去开户的证券营业部或者同一家证券网点进行现场申请修改即可。
2、方法2——网络更改法
(1)这种方法适合记得帐号忘记通讯密码的人,并且不用去营业网点修改,优点是方便快捷。
(2)打开交易账户,交易账户主界面找到,按提示通过手机短信操作即可更改。
3、方法3——电话咨询法
拨打开户服务券商的热线电话,接通人工服务即可按要求进行修改。
4、方法4——重新申请法
最后一种方法是进行重新申请证券交易账户,适合当地没有开户券商网点但有需要重置密码的用户。
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