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更新时间:2023-01-06 10:21:59 来源:YIQ网
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1、在直板反手反面拉时,需注意一些要领,引拍时手腕要有一定程度的内收,引拍至小腹部,如果击球时间较晚,手臂可以略向下沉,接触球的后中部,以向前上方发力为主,略带向右侧。接触球一瞬间,手腕稍有 内收,但千万不要内收过大,以防接触球的侧面太多,拉出来的都是侧旋,影响拉球的质量和今后再提高的潜力。
2、在开始练习阶段,先练习反手位一般旋转的下旋长球,以动作的准确和尽可能保证上台为前提。对反手位的上旋球,要以推挡还击为主,免得因为练了反面拉而丢掉了反手的正面技术,使直板反手的特点丧失。 在进入实践运用阶段,根据目前优秀选手在大赛中的运用经验,在反手底线大角度不能正手侧身上手和正手回反手时,反面拉具有不可替代的作用。易在正体的技术风格上,仍要体现正手进攻的积极性,以及反手。
3、推挡的变化性和特异性。因为直板毕竟不等同于横板打法,有其自身的内在规律和鲜明的击球特点。
1、掌握好的基本功,可以通过视频学习,包括:
(1)手法,如攻球、发球、接发球,搓球等。
(2)步法,如单步、跨步和交叉步等。
(3)注重手法和步法的协调。
2、形成了自己的打法,有自己的专长技术。
3、有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。
4、有好的比赛策略:包括知己知彼、专长技术的组合化,以形成稳定的得分技术、要有必胜的信心等,遇见不同的对手,能打出不同的技战术组合。
5、有好的比赛心态,不抛弃,不放弃。即见高手不放弃,遇低手不摒弃。
6、平时常和不同打法的选手过招,提高自己的应变能力和非常规技术的使用能力。
7、会从专业的角度欣赏未来对手的比赛,能及时发现对手在技术,战术,非常规技术和临场应变能力等存在的问题,会加以针对性的利用,为自己胜利打下基础。
1、亲情乒乓球俱乐部,地址:宜昌市西陵区东山花园内。
2、猇亭区文体中心乒乓球馆,地址:宜昌市猇亭区七里冲路附近。
3、葛洲坝大酒店乒乓球馆,地址:宜昌市西陵区东山大道11号。
4、峡州宾馆乒乓球馆,地址:宜昌市西陵区夷陵大道78号。
5、康福山庄乒乓球馆,地址:宜昌市西陵区夜明珠路景江客栈南400米。
1、乒乓乐。
知天命年乐乒乓,不争奖牌为健康。愚妻笑问老何苦,身强不劳熬药汤。
2、乒乓情。
球技诗才都不高,健身交友修情操。待到暇逸归乡去,信步闲庭乐逍遥。
3、乒乓缘。
一局终了结乒缘,男女老少笑开颜。竞技场上自取乐,留好友情记百年。
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