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更新时间:2023-02-07 16:16:14 来源:YIQ网
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1、睡觉前最好不要吃花生,因为容易引起消化不良,加重了胃肠道的负担。另外晚上要尽量避免吃零食,以免引起胃肠不适。晚餐以清淡为好,少吃辛辣刺激食物。
2、花生中有大量蛋白质,对人体的需求是有作用的,其次花生中油脂的含量也高,但是过多食用对身体也有负面影响。
吃花生不会阻断生酮,但是血压低的话,建议可以多吃一些高脂肪的食物,并且也要多吃高蛋白的东西,这样可以补充身体里的能量,同时还可以吃一些含有维生素的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,并且定期去医院做好检查,另外就是要进行运动等。
生酮饮食的解释如下:
生酮饮食(ketogenic-diet,简称KD)是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。这一疗法上世纪用于治疗儿童难治性癫痫已有数十年的历史。
生酮饮食是从观察饥饿能减少癫痫发作而开始的。很早以前,Hippocrates用饥饿疗法来治疗癫痫,Bible提到饥饿疗法作为癫痫治疗的一种方法。
首先:尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能。这是一个代谢性疾病。如果尿酸高患者没有对该病的病情进行有效的控制,就会导致全身各大系统出现问题,饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。
其次:花生是含有一定量的嘌呤食物,尿酸高患者最好不要食用,尿酸高是由于人体呢嘌呤物质的代谢紊乱而使血液中尿酸增多而引起的一种代谢疾病。
最后:如果不注意平时 的饮食,大量服用嘌呤类食物很容易酿成痛风的,这种疾病在严重时很容易使人致命的。所以尿酸患者一定要注意不能食用含有嘌呤的食物,其中花生就属于这一类物质。
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