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更新时间:2023-01-05 00:03:19 来源:YIQ网
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一、功效与作用
1、增强体质:它体内含有很多多糖类物质,而实验已经证明,这类物质能够增强免疫能力,从而会增强体质。
2、护肝利胆:有很多的医家都认为它可能够起到滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的药,可用它来治疗胆囊炎,肝炎和胆结石等疾病,有很好的利肝的效果。
3、补益脾胃:在很多的医药书上都有记载,它是治疗上腹胀痛,胃脘痛的常用的药物之一,人们还称它为肠胃药。现代的医学实验也证明,它可治疗浅表性和萎缩性的胃炎以及十二指肠溃疡等病症。此外,还能直接口服煎液,能够促使胃液更好的分泌,有助于消化。
二、吃法
它常见的吃法主要有三种。一是直接鲜吃。将清洗干净的石斛放在嘴巴里细嚼,口感就非常清新,余渣吞下就行。二是用来煎汤,洗净后切碎,放在文火中先煮半小时,之后加上西洋参再煮半小时,可重复煮,煮后食用即可。三是泡茶,洗净切成薄薄的片,用开水冲泡就行,也可重复冲泡。
1、石斛是一种理胃气、清胃火、生津液的中药,也可以叫它铁皮石斛、环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、金钗石斛、黄草、石蓫等。
2、功效:生津益胃、润肺益肾、滋阴清热、明目强腰。
3、作用:适用于热病伤津、口干烦渴、病后虚热、阴伤目暗、胃痛干呕、肺燥干咳、虚热不退、腰膝软弱。
4、禁忌:脾胃虚寒人群禁服石斛;温热病早期阴未伤人群禁服石斛;湿温病未化燥人群禁服石斛;胃肾有虚热而无火人群忌用石斛。
1、吃法:干嚼,每天取1—2根鲜条,清水冲洗,直接吃,有淡淡的清香,吃之前先准备一杯水。榨汁,用普通的豆浆机或榨汁机加适量纯净水。
2、鲜石斛可以补益肠胃,促进消化。现在社会节奏比较快,很多白领为了工作经常饮食不规律引起各种肠胃慢性疾病,而经常服用鲜石斛对一些慢性肠胃炎有辅助治疗作用,可以增加胃部的消化能力。
3、鲜石斛还可以补脾护肝,酒精对于肝的损害是非常大,鲜石斛可以很好的调节肝脾的细胞再生和新陈代谢能力,起到养肝护肝的作用,长期服用可以提高肝脏的解酒能力。
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