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更新时间:2023-06-16 16:40:20 来源:YIQ网
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1、打羽毛球不会影响学习。有专家发现一周只要参加羽毛球运动3到5次,每次30到45分钟,就能大大提升孩子记忆、注意力和教室行为的正向效果。
2、羽毛球可以宣泄不良情绪。打会儿羽毛球会促使大脑分泌多巴胺,这种物质会促使正向情绪的产生,使我们不易得抑郁症。
3、羽毛球能促进智力发育运动后,全身的血液流动会加快,脑部也是如此。
4、羽毛球能让孩子长高,打羽毛球时需要不断移动、跳跃,在跳跃的过程中能够让身体完全舒展开,会帮助拉伸骨骼、刺激骨骼生长。
单打后场外面那条是边线,两边里面那条是边线;双打后场边线同单打相同,两边外面那条是边线;后场里面那条是双打发球线,发球时出了那条线就是界外,前场发球线相同。 单打:底线是外线,边线是内线。双打:底线是内线,边线是外线。无论单打还是双打都要发对角区域,并且要发进前发球线以内。注意:底线的内线只在双打发球瞬间作为后界而有用。
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