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怎样做凉拌腐竹好吃

更新时间:2023-01-30 10:21:53 来源:YIQ网

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1、怎样做凉拌腐竹好吃

1、将黄瓜洗净,切去两头,再切成小块放大碗内加盐拌匀,腌15分钟这样,轻轻挤去水分。

2、用水将腐竹泡胀,(一般腐竹要泡到1个小时以上的)洗净,下开水锅中氽一下,再用凉水过凉,捞起挤干,然后再切成小段。

3、将黄瓜、腐竹与精盐、蒜末,味精、白醋,少许糖,香油拌匀装盘即可。 也可根据自己的口味适量加辣椒。

2、怎样做心态可以一直保持年轻

1、要有健康的作息时间,女人不能熬夜,熬夜很容易让人变老,如果可以就尽量早睡早起,不能因为是周末就熬夜刷剧。

2、要睡好觉,尽量能睡个整宿觉,这需要适宜的环境以及平稳的心态,睡不好就容易变老。

3、保持一个好身材,女人一旦胸下垂,腰变成粗就不显年轻,尤其是腰粗的,让人没有线条感,有种中年妇女的感觉。

4、保护好你的脸,衰老都是从脸开始,所以要用心呵护自己的脸,经常做些护理,防止脸部肌肉松弛下垂。

5、平时多喝水,女人是水做的,一天八杯水很必要,不要等到渴了在喝水,水能够帮助排除体内垃圾。

6、平时多运动,运动让人健康,远离疾病困扰,运动的效果胜过一切的化妆品,跑步,散步等都不错,让你永远都那么年轻。

7、减少化妆品的使用,它能让你年轻变美,但是它所含化学物质较多,但必要的护理还是要做的,一定要根据自己皮肤选择适合自己的刺激小的护肤品。

8、要有豁达的心态,没有谁一直都一帆风顺的,遇到困难要越挫越勇,勇敢的去解决问题,不能悲观对待。

3、怎样做美味的胡萝卜毛豆炒豆腐皮

第一、 准备适量毛豆,去除外皮;准备一根胡萝卜,洗净备用;在准备一片儿豆腐皮洗一下。

第二、 将胡萝卜去皮切成丝,将豆腐皮也切成细丝,放入清水中泡一下。

第三、 炒锅中放入适量油,油热后放入蒜片爆香,然后将毛豆放入锅中炒一下,嫩毛豆很容易熟,炒至稍微变色就可以了。

第四、 然后将准备好的胡萝卜丝倒入锅中,和毛豆一起翻炒。

第五、 将准备好的豆腐皮倒入锅中,翻炒均匀。我这次准备的豆腐皮比较薄,很容易熟。

第六、 根据自己的口味,放入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀。

第七、 放入适量生抽提鲜,然后再加入少许清水,防止粘锅。

第八、 炒熟之后,出锅装盘,将香菜洗净,放入盘中,点缀一下。

第九、 准备一根黄瓜切成片儿,再切成半圆形,均匀的摆在盘子的四周,就可以吃了,真的特别美味,大人小孩看了都非常喜欢。

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