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初学者炒鱼技巧

更新时间：2023-05-09 16:57:53 来源：YIQ网

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1、初学者炒鱼技巧

1、材料：草鱼一条，盐、料酒、番茄酱、醋、白糖、酱油、水淀粉各适量。

2、将鱼肉斜刀切片，放入碗中，用盐、料酒略腌备用；将番茄酱、醋、白糖、酱油、水淀粉加适量清水调成味汁。

3、锅置火上，放油烧至六成热，将鱼片裹上味汁，逐片放入锅中，炸至金黄色捞出、沥油。

4、原锅留底油加热，放入葱末、姜末、蒜末煸炒出香味，加入剩余的味汁烧开，倒入鱼片，翻炒均匀即可。

5、上浆是炒鱼片不烂的关键技巧之一，给鱼片上浆不仅增强鱼片的韧性，而且能让鱼片更加鲜嫩入味。具体做法就是把片好的鱼片用清水冲洗至发白，然后再沥净水分后放入容器中，加入适量盐、胡椒粉等调味料轻轻抓匀，再加一只鸡蛋的蛋清抓抓，最后加适量干淀粉抓匀，抓匀以后就放在一边腌上10～15分钟。

6、滑油是炒鱼片不烂的关键技巧之二，就是等鱼片腌好以后，炒锅倒油烧至4成左右的油温时，放入鱼片轻轻滑炒至发白断生，然后盛出沥油待用。等把配菜炒熟并调好味道以后，最后再下入炒好的鱼片轻轻拌匀即可出锅。

2、初学者如何自制蜡烛

谁不喜欢用一支漂亮的蜡烛装饰他们的家或公寓呢？它们为每一个空间都增添了温暖和亮光，通常只是让你的家感觉更舒适。唯一的问题是？它们不会永远存在，而且可能会有点贵。但最重要的是，你可以很容易地使他们自己与一些供应和一点技术。很可能你家里已经有很多你需要的东西了。

在你倒蜡之前，把你的灯芯放在合适的容器里。我们喜欢使用以前用完的空蜡烛容器。

如果需要的话，把你的颜色和香味加到锅里融化的蜡上。

熔化蜡后，小心地将热蜡倒入容器中。

使用鱼叉或冰棒来帮助保持灯芯的位置。让蜡完全冷却，然后将灯芯修剪到大小。

3、初学者锻炼腹肌的方法

1、仰卧起坐。

对于新手来说，如果想要锻炼出腹肌，就可以寻找一些自己已经会的运动，比如说仰卧起坐，大家在刚刚开始学习体育运动的时候应该都会接触过，而且在上学的时候体育老师也有教过我们。仰卧起坐的动作要领实际上是比较简单的，只需要大家躺在地板上，然后两只脚屈着，两只手交叉，并且放在头部后面，然后再坐起来。这个过程中，首先需要注意的就是脚不要翘起来，然后我们的背部也要尽量的去，挺直这样的话才能够达到应有的效果。

2、卷腹运动。

只要到练腹肌，那么自然是不能错过卷腹运动了，卷腹运动，实际上只需要一个垫子，大家躺在上面之后就可以进行运动。这时候我们的两只手都放在胸前，或者是太阳穴的，旁边两只手是不要放在头的后面的，不然会伤害到颈椎这个时候将膝盖微微的弯曲准备好之后就可以让我们的腹部肌肉把肩膀往双膝的方向拉，但是整个背部并不是全部都离开地面的，而是部分离开地面，否则的话会让我们的背部肌肉比较劳累，造成拉伤的现象。

3、抬腿运动。

这个动作其实是非常简单的，只需要大家准备好工具躺在地板上就可以，平躺在地板上之后全身都放松，然后将两只腿和两只手都平放，手是放在身体的两侧。在一切准备动作都准备好，以后我们就可以开始运动了，先将两只脚并拢之后慢慢的抬起来，这个时候膝盖是不可以弯曲的，两只腿抬到和上半身成90度就可以。固定几秒，以后又慢慢的放下，这样就算是一个回合了，如果觉得难度不够大的话，也可以采用一些机械去帮助自己。

4、初学者打台球的技巧

1、首先选杆，选枪头粗重的球；

2、站姿很重要，以右手为例，左脚在前，右脚靠后，重心在左脚上，弯腰俯身；

3、击杆要领，右手尽量握住离杆尾不远，一般击打球的中部，右手握得不要太紧也不要松，很自然的抽杆，停杆，停杆不要球杆往上翘；

4、击打的时候盯着被击打球的部位，如果是负角度，需要球的侧面去击打目标球；

5、打球掌握好力度。

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