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小茴香怎么吃

更新时间：2023-05-06 03:03:57 来源：YIQ网

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1、小茴香怎么吃

1、材料：小茴香30克、鲫鱼4条、精制油50克、姜5克、蒜5克、葱5克、味精10克、鸡精20克、胡椒粉5克、料酒20克、白汤2500克。

2、做法：首先就是将鲫鱼鳃、鳞和内脏都去掉了，洗干净了，然后是加入盐、料酒、姜、葱进行码味，等到10分钟之后就是可以放到油锅里面进行炸了，炸到金黄色就是可以捞起来了。

3、将姜蒜切成2毫米厚的片，然后是将葱切成马耳朵形。

4、在炒锅里面加入油，加热了，然后放入姜蒜片、葱、炒香、然后掺白汤，将鲫鱼放入里面。

5、然后就是加入味精、料酒、茴香、鸡精、胡椒粉，烧沸了，将浮沫撇去，然后就是入盆，上台就是可以了。

2、构杞怎么吃是最好的

1、枸杞子是一味滋补肝肾的中药，具有养肝明目，壮筋骨的功效，枸杞味甘，性平，一年四季都可以服用。

2、药用枸杞子的用量一般是6-12克，如果从保健的角度出发，可以参考这个用量适当增减，健康的成年人1天吃20克左右枸杞子比较合适。如果想达到更好的治疗效果也可以吃到30克。

3、从保健的角度出发，一般人可能会用泡水或者煲汤的方式服用枸杞子，不过这种方式药效并不能充分发挥出来，会有相当多的营养成分被浪费掉。枸杞子最好的方法还是直接嚼着吃，这样枸杞子当中的营养成分更能被充分吸收。如果嚼服，枸杞子在用量上还需要更小一些，避免滋补过度。

3、生萝卜怎么吃不辣

1、冷藏，隔袋子或保鲜膜放入冰箱数天后食用。

2、只吃中间部分，周围部分可以留下炒菜，分开食用。

3、蘸着糖或甜面酱吃，此法不利于减肥。

4、切丝或切薄片凉拌，制成小菜清脆爽口。

5、萝卜切成段，放入一个盐水盆里。腌制一个月后，可以吃腌制的萝卜了。如果切成片或丝，可以放点精盐酱油腌制，一个星期就可以吃。

本文标题：小茴香怎么吃
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