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更新时间:2023-04-28 00:21:10 来源:YIQ网
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1、准备好所需材料:白色厚硬纸片、水彩颜料、毛笔、剪刀、美工刀、彩色丝带、洗笔杯。
2、第一步:剪书签。用剪刀将白色后硬纸片剪成长条状,注意把握好宽度,不要剪得太宽或太窄。
3、第二步:铺水,初步点染。将毛笔沾水浸湿,轻轻涂抹于书签表面。趁白纸还湿润时,用毛笔沾胭脂红色点染,晕染出花树雏形。
4、第三步:继续晕染。通过用毛笔点、按、抹的不同笔触,表现出花树的不同花枝。注意用清水调和颜料,区分色彩的浓淡深浅。
5、第四步:继续晕染,制造出花树层林尽染的效果。耐心用毛笔继续层层加深画面,觉得颜色浅了的地方可以用深一号的红色加深覆盖,注意画出花树层层密密、前前后后的不同层次,制造出层林尽染的效果。
6、第五步:画出树干和树枝。用深赭色画出花树的树干与树枝,注意有的枝干被繁花遮盖了,不能画出来。
7、第六步:戳章。画到这里,基本上《花树》的水彩部分就完成了!用刻着自己名字的小印章戳在书签右下角,一种满足感油然而生!
8、最重要的是,要懂得留白。不要把整枚书签涂抹得满满当当的,一定要留出富余的部分。得留出签名和盖章的部分,一般是在书签的上下左右四个角落之一。另外,得突出画面的主次。不能东一榔头西一棒子,哪里都画一下,这样画面会显得杂乱无章。如果画面的重点是在左上部,那么右下部就要着墨少一些或者干脆留白,这幅《花树》即是如此。如果画面中有两束花,那么必须要着重突出其中一束,使另一束为次。这样画面才会有层次感。
9、第七步:给书签系上丝带。用美工刀在书签的上端刻出一条小缝隙(动作要轻,不要将书签刻坏了),将丝带穿入其中,打结。
1、食材:小排骨500克,竹笋300克,鸡糕200克,黄芽菜100克,油盐适量。
2、把焯水过的小排骨煮透后待用,大概8-9成熟,放葱姜煮,可以一次性多煮一些,放在冰箱冷冻。
3、将竹笋清洗干净,腌制的竹笋就需要用热水泡1小时左右,鲜竹笋就不需要泡了。
4、把竹笋切成小细块,这样便于入味。而且不会觉得太咸。
5、把提鲜的鸡糕切成薄薄的块,也不能太薄。备用。
6、先把竹笋放入锅中炒到变色,发黄。可以闻到淡淡的竹笋香气。此时不要放盐,只需要适量的油就可以。
7、把排骨倒进锅里,再加入黄芽菜的叶子。继续翻动排骨。加入适当的盐,爱吃酱油的可以加一点清汤酱油,不可以加红烧的酱油,那样会变色影响外观。
8、把蔬菜翻到排骨的上面,这样排骨可以很好的加热,入味,而且蔬菜也不会被加热的过于熟透,失去鲜味。记得把鸡糕放在蔬菜的上面,加入适量的水,煮开就可以。
9、等待锅开了,看到鸡糕煮透了,也不会太烂。这样一锅的排骨炖竹笋就完成了。
可以进行提肛运动达到缩阴的效果,在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。
可以通过收缩运动达到缩阴的效果,仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长,从而起到缩阴的作用。
走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项。经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,这些运动都能达到缩阴的作用。
1、准备材料:生姜、大蒜、小米椒、白萝卜以及厨房调料适量。
2、首先将白萝卜外皮洗净,然后去皮、切成扇形薄片。
3、将白萝卜放入碗中,撒上白砂糖腌制十五分钟,这个过程白萝卜能够除很多水,比盐的效果更好,而且腌制出来的萝卜味道也不涩口,腌制过程中将生姜、大蒜切片,小米椒切成圈。
4、将白萝卜除的水倒掉,放入姜片、蒜片和小米椒,倒入适量生抽着色拌匀,最后倒入陈醋覆盖掉萝卜,盖上保鲜膜放入冰箱,腌制2小时即可使用。
5、腌制完的萝卜两天内要吃完哦。
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