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陈皮普洱茶能减肥吗

更新时间：2023-04-24 10:20:07 来源：YIQ网

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1、陈皮普洱茶能减肥吗

1、普洱茶具有增加脂肪代谢的作用，如果再加入陈皮的话，效果会更明显。在制作陈皮普洱茶的时候，会产生一种新的化学物质，被称为脂肪代谢酶。这种物质可以加速脂肪分解，所以经常喝陈皮普洱茶就能够减少身上的赘肉就，而且还不会有副作用，反而会对肠胃起到保护的作用。

2、经常喝陈皮普洱茶，就能够降低血脂的含量。这时候人体里面的热量也能够被快速的代谢，对于预防动脉硬化有很好的作用。而且陈皮普洱茶还有排毒、杀菌以及减少重金属伤害的功效，不过这需要长期喝才有效果。

3、大家可以用陈皮普洱茶代替白开水来喝，不过在减肥的时候是不可以缺少水分的，每天应该喝八杯普洱茶。但是早晨的第一杯水最好是喝清水，只要大家可以正确的饮用普洱茶，不仅能减肥，还可以提升皮肤质量。

2、普洱茶放家里怎么保存

可以将普洱茶放在一个罐子中进行保存，因为罐子能够阻挡氧气，并且还能遮蔽阳光，所以不会导致茶叶氧化。或者也可以将茶叶放到塑料袋中，然后将塑料袋密封好并放入冰箱的冷冻室里，也可保存较长时间。

普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。

3、怎么喝普洱茶比较好

1、普洱的作用虽然很多，但是不宜一次性喝太多，而是需要长期的坚持，要慢慢品尝，否则很难起到健康养生的效果。

2、空腹时不要喝浓的普洱茶，否则会造成头疼、眼花、心悸等症状，造成身体不适，养生反倒变成了危害，适得其反。

3、普洱茶的最佳饮用温度是在25摄氏度到50摄氏度之间，不宜过热或太热。喝太热的普洱茶很容易烫伤我们的嘴唇，而喝冷的普洱则容易对人的口腔、肠胃产生副作用，特别是本身就脾胃不好的人。

4、普洱茶讲究随泡随饮，当天跑的普洱茶应当即可饮用，不宜过夜，否则茶中会析出重金属等有害物质，人体服下后，很容易造成腹泻。

5、普洱适宜清淡饮用，因为长期饮用浓的普洱茶，它当中所含有茶多酚和其他有机物质将会减弱人体肠胃对铁的吸收，从而人出现贫血的现象。

4、普洱茶是不是红茶普洱茶是热性还是凉性的

普洱茶，这个茶名大家应该比较熟悉吧，在家里有没有长辈喜欢喝普洱茶呢？在大家印象中，普洱茶是不是红茶呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

普洱茶是不是红茶

普洱茶不属于红茶，普洱茶特指采用云南大叶种晒青茶制成的茶叶，根据工艺的不同，分为普洱生茶、普洱熟茶两种，其茶多为饼茶、沱茶等，具备越陈越香的特质，而红茶则为六大茶类之一，全发酵，茶性性温，多呈现条索装，在耐泡度上，普洱茶比红茶的耐泡度更高。

普洱茶是热性还是凉性的

普洱茶属于凉性的，一般茶叶都是凉性的，不宜过多饮用。对于女性而言，在生理期间不可饮用茶叶，以免加重痛经，或者引起其他不适反应。普洱茶的饮用方法有很多，可以清饮，不添加任何辅料，也可以混饮，适当的添加些辅料。普洱茶具有降血脂、减肥、暖胃的功效，还能抑菌助消化、止渴、醒酒解毒等，不过，生普洱比较刺激肠胃，如果肠胃不好的话，建议饮用熟普洱。

普洱茶是酸性还是碱性

普洱茶中的新生茶属于弱酸性，老生茶和熟茶属于弱碱性。茶汤中呈弱酸性物质主要为茶多酚、鞣酸类，普洱茶在注水浸泡15分钟酸性有所增强，继续浸泡下去酸性则略有下降。普洱茶有生茶和熟茶之分，新生茶的酸碱值在6-7之间，属于弱酸性，老生茶和熟茶经过后发酵会从酸性变成弱碱性。除此之外，普洱茶的酸碱度也与冲泡时间、茶叶老嫩有一定关系。使茶汤呈弱酸性的物质主要是茶多酚、鞣酸类，冲泡过程中酸性物质溶出较快，茶碱类溶出较慢。所以注水后浸泡15分钟，普洱茶汤的酸性有所增强，基本上可以达到最大值，继续浸泡下去，酸性则略有下降。

普洱茶是哪里的特产

普洱茶产地在我国云南省，因产于普洱地区而得名。普洱茶历史悠久，早在三千多年前，云南种茶先民就已经献茶给周武王。其植株为大乔木，高达16米，胸径90厘米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。生长于海拔1000米至2100米、坡小于25°的山地。

5、普洱茶怎么泡

先用茶刀将茶饼撬开少许备用，然后放入紫砂壶或者陶壶中，用泉水进行冲泡，水温控制在100℃，第一次冲泡时马上倒出来，之后等待一分钟左右将茶汤倒入杯中，茶不汤口时即可饮用。

我们在泡普洱茶的时候，掌握良好的冲泡技艺是非常重要的，首先要选好茶具，以紫砂壶或者陶壶为佳，品茗的杯子建议选择玻璃杯或者瓷杯，这样能很好的观察到汤色。

冲泡前先用茶刀将茶饼撬开少许备用，然后用泉水等进行冲泡，泡茶的水温也很重要，要求用100℃的沸水冲泡，第一次冲下去的沸水要马上倒出来，然后闻叶底的香气，若是香气不够纯正，可再温茶一次。

投茶量的多少根据个人的口味和茶壶的大小来定，喜欢喝浓茶的就放多一点，100毫升的谁，一般5~8克左右就可以了。

第一次冲泡在1分钟左右的时候就可以将茶汤倒入杯中，冲泡次数增加之后，冲泡的时间也要慢慢延长，需要注意的是，普洱茶比一般的茶更耐泡，可以连续泡10~20次以上，一直到茶汤味道变淡为止。

本文标题：陈皮普洱茶能减肥吗
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