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牛奶花生汤的做法

更新时间：2023-03-16 12:11:55 来源：YIQ网

......

1、牛奶花生汤的做法

牛奶花生汤原料：花生二两、牛奶一斤、芝麻一两、面粉二两、白开水、白糖。做法：

1、花生炒熟、去皮，再切成小碎状；

2、芝麻、面粉分别炒熟备用；

3、将炒好的面粉倒入牛奶中搅拌均匀后倒入锅内；

4、加入适量白开水稀释牛奶；

5、不停的搅拌奶汤，以防面粉结块；

6、待汤熬开后盛入汤碗，再加入白糖、洒上花生和芝麻即可。

2、凤爪木瓜花生汤有什么功效

1、凤爪木瓜花生汤能够强筋健骨，补虚健胃，汤中的鸡爪能补益气血，所含胶原蛋白比较丰富，这种胶类物质是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。

2、木瓜被誉为“岭南果王”，皮薄肉厚，味美清香，甜滑多汁，在广东民间常以半生熟的木瓜，用于炖、煮、炒、做汤等，有润肠、补肾、健胃的功效；

3、花生性平味甘，具有醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气的功效。

3、奶白花生汤怎么做

1、把新鲜的花生洗净、去壳，只留花生仁。

2、把花生仁提前泡8小时。

3、去除花生仁的红衣，冲洗干净。

4、把洗净去皮的花生仁放入电压力锅，并加入3倍的水。

5、在锅中加入很少量的纯碱。盖上锅盖，给电压力锅定30分钟。

6、时间到后，电压力锅排压后，打开锅盖再煮一会儿，至花生酥烂汤色发白，加入适量白糖，出锅即可。

4、猪蹄莲藕花生汤可以放香菇吗

猪蹄莲藕花生汤可以放香菇，香菇营养丰富，用来炖汤是很好的食用方法，还可以给汤增香促进食欲；

猪蹄莲藕花生汤做法：

猪蹄莲藕花生汤需要准备的原料有，猪蹄1只、莲藕 1节、花生100克、八角2个、姜适量、红枣2个、盐、鸡精、香葱 适量料酒 ；首先将花生挑选干净，待用，姜去皮，拍烂，红枣洗净，香葱切段 ；莲藕洗净，去皮，切段 ；猪蹄清洗干净，清洗好的猪蹄放入锅内，锅内加水，没过猪蹄，加入料酒，煮沸；将焯过猪蹄的水倒出，加凉水，放八角、姜块；大火烧开约半小时，放莲藕、花生、红枣，大火煮一小

本文标题：牛奶花生汤的做法
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