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枸杞子怎么保存方法

更新时间：2023-06-17 13:41:24 来源：YIQ网

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1、枸杞子怎么保存方法

1、将枸杞子晒干易于保存。最好的时间是在春夏季节，此时日光充足，空气湿度小，既能很快就将枸杞子晒干，又能减小因空气湿度而使它受潮的程度。晒干后应立马用带子或瓶子封装好。

2、放入冰箱中冷藏。由于枸杞子色质不稳定，高温下容易变色甚至变质，同时易使它受潮，故枸杞子不宜放在高温处保存而应置于阴凉干燥处存放。最好的方法就是密闭封装后放于冰箱中冷藏，可以起到很好的保鲜效果。

3、放入密闭的玻璃瓶或真空塑料袋中保存。空气都含有水分，将枸杞子长期存放于空气中会引起其受潮、发霉等现象，表面还可能因为与空气发生化学反应使其颜色变淡，因此存放时务必要保持环境干燥，需要密闭保存。

2、枸杞子的作用与功效

1、保护肝脏：研究发现，枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用，另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶，这样肾脏功能自然而然就会恢复健康。除此之外，枸杞子还能够有效的抑制身体中的脂肪在肝细胞之中沉淀，所以也具有促进肝细胞以及身体其他细胞新生的功效。

2、明目：专家建议如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况，这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。特别是很多白领需要长时间面对电脑，这就极大的增加了双眼的压力，经常服用枸杞子具有非常不错的明目效果。另外，在天气炎热的时候身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况，这个时候服用枸杞子也能够起到清火的作用。

3、美容养颜：这应该是很多女性最为关心的问题了，经常服用枸杞子泡水能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用，同时还具有延年益寿的作用。

3、枸杞子对女人的功效

1、减肥

据现代的药理研究证明：枸杞里富含甜菜碱等药用成分，参与脂肪代谢，可以有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积、使肝中磷脂、总胆甾醇的含量减低，并能促进肝细胞新生，促进脂质代谢或是抗脂肪肝的作用。

2、补血

多数红色食物对于女性来说都是极好的，由于女性生理情况，都会有贫血的现象，保持食用枸杞子，能增强体质。

3、具有美容肌肤的功能

很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。

4、可以有效地延缓衰老

枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。

4、过夜的枸杞子水能喝吗

过夜的枸杞子水最好不要喝，枸杞里面的主要成分是果糖、多种维生素以及微量元素等等，要是过夜的话内部会滋生细菌，饮用之后不利于身体健康。另外，隔夜的枸杞水里面营养元素也会流失严重，饮用后不能达到理想的效果。

过夜的枸杞子水还能喝吗

“人到终年不得以，保温杯里放枸杞”，这是最近网络上比较流行的一句话，就是说用枸杞泡水喝的话能够让身体更好，起到保健的作用。很多人在泡枸杞的时候，喜欢泡上一壶，等想喝的时候直接喝就可以的，但是这样也会导致一下子喝不完，放到第二天的情况。

隔夜的枸杞水是否能喝呢?正常情况下，隔夜的枸杞水是不能再喝的，因为枸杞里面的主要成分是果糖、多种卫生素以及微量元素等等，过夜的话非常容易滋生细菌，饮用之后不利于身体健康，会出现腹痛、腹泻等症状。

再者，隔夜的枸杞水里面的营养元素也会随着时间的流逝而流失，所以服用隔夜的枸杞水不仅不能补充相应的营养，还有可能会对身体造成伤害，应及时倒掉，用新的枸杞泡水饮用。

本文标题：枸杞子怎么保存方法
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