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更新时间:2023-07-25 07:58:48 来源:YIQ网
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1、准备少量鸡肝,首先将鸡肝煮熟后,再放入搅拌机中,同时放入2个鸡蛋、几粒花生米、一袋鱼虫干、维生素B、维生素C、一瓣大蒜、两大勺面粉、少许虾米,搅拌均匀后,放入锅中蒸20分钟,最后将蒸熟的东西捣碎、晾干,就可以长期给鱼食用了。
2、放入1大勺虾粉、1勺豆粉、3勺玉米面、1个鸡蛋,还可加入少量维生素C,搅拌或者揉搓均匀后,放入锅中蒸15-20分钟,蒸熟后捣碎,就可以给鱼儿食用了。
需要的材料:瘦肉30g,墨鱼10枚,生粉,盐,味精。
制作步骤:
1、瘦肉剁碎加入少许生粉搅拌均匀备用;
2、肉揉成肉丸;
3、把肉丸扔入瓦罐内;
4、肉均匀平铺于瓦罐底部;
5、把泡去杂质的墨鱼放入罐中,加满调制好的汤水;
6、用锡纸封口;
7、放入瓦缸内;
8、先用大火煨30分钟,然后用小火煨4小时左右即可拿出食用。
保持心情舒畅,以减轻怀孕的症状。同时,坚持进食,在饮食上注意搭配,如少吃油腻腥气的食品,以清淡合口味为主,可以选择每日少食多餐,吃一些梅干、桔干等增进食欲。要不断改进饭菜的花样,以增进食欲。要多注意信用含维生素B1和维生素多的食品,可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类。消除对怀孕的心理负担,加强孕前身体素质的锻炼。睡眠要充足,不要过度劳累。
1、刀豆洗净沥干,沥干后的刀豆切小块备用。
2、辣椒,大蒜,花椒备用,其实用红椒搭配会更好看。
3、把刀豆装进洗净消毒后的封密瓶。
4、把辣椒,大蒜,花椒倒入。
5、加入适量的盐。
6、倒入凉白开水,没过泡菜即可,一定要用凉白开,不可用生水。
7、封瓶,腌制20天的样子就可食用了。
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