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荠菜焯水要多长时间

更新时间：2023-01-25 11:59:15 来源：YIQ网

......

1、荠菜焯水要多长时间

30秒左右。将荠菜洗干净，放入到开水中，烫上30秒左右，烫期间搅动几下即可。在焯水的时候可以在水中加一些食用盐和油，盐的渗透作用可以让荠菜的色素更加的凸显，让荠菜的色泽更加鲜艳；而油可以包裹住荠菜，保证荠菜中的一些水溶性营养成分不会流失，能保持荠菜的营养。

荠菜食用功效：1、预防癌症：荠菜还含有丰富的维生素C，可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺，可预防胃癌和食管癌。

2、促进胃肠蠕动：荠菜含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。

3、缓解夜盲症：荠菜含有丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生素A原，所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。

4、抗凝血：荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间。

5、降血压：荠菜含有乙酰胆碱，谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降血压的作用。

2、台式电脑长时间不用怎么保存

塑胶袋密封后装入纸箱保存在干燥的地方，封入塑胶袋之前确保机器干燥，或放入几包干燥剂。如果不密封保存，随着室内湿度的变化，潮气会凝结在电子线路板，容易造成电路板腐蚀及氧化。

另外，3个月打开查看一次，每次开机运行8小时以上。

3、天安门到香山要多长时间

在不堵车的情况下天安门到香山需要1个半小时左右。

公交线路：先乘坐地铁1号线，换乘地铁4号线大兴线，最后换乘563路，全程约28、8公里

1、从天安门步行约530米,到达天安门东站；

2、乘坐地铁1号线,经过2站, 到达西单站；

3、步行约400米,换乘地铁4号线大兴线；

4、乘坐地铁4号线大兴线,经过15站, 到达北宫门站；

5、步行约180米,到达地铁北宫门站；

6、乘坐563路,经过15站, 到达香山公园东门站；

7、步行约390米,到达香山公园。

4、碗筷消毒要多长时间

1、对于餐具来讲，高温煮沸确实属于我们常见的一种方式，而且很多病菌都可以经过高温消毒方式笑消灭，但高温消毒要达到效果一定要具备两个条件，一个是水的温度，另一个就是时间。

2、肠道传播性疾病属于微生物种类非常多，常引起急性腹泻的细菌有肠杆菌，沙门氏菌和霍乱弧菌以及蜡样芽孢杆菌等。而且这些细菌多数就要通过100℃高温在3分钟之内才能消灭，加热温度若是在56℃，而加热30分钟以后，这些细菌还能存活。

3、那是因为，有一些细菌对高热反而还有更强的抵抗力，如炭疽芽孢和蜡样芽孢等。有些人在吃饭之前都会使用开水烫碗，因温度和时间不足，一般都只能杀死一些微生物，并不能确保可以杀死多数致病性的微生物，若真正想要消毒，一定要开水多煮一会，煮沸时间可以达到5分钟之内就完全可以。

好了，今天小编给大家分享碗筷消毒要多长时间的相关知识就介绍到这里了，网友们明白了吗？

本文标题：荠菜焯水要多长时间
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