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南瓜土豆片的做法有哪些

更新时间：2023-04-10 15:32:11 来源：YIQ网

......

1、南瓜土豆片的做法有哪些

所需材料：南瓜100克、土豆50克、细葱、姜；

辅料：油适量、盐适量、醋适量；

制作方法：

1、将土豆与南瓜切成薄度适宜的薄片，以便于入味；

2、将葱切成小段，姜切成细丝；

3、在热锅中倒入冷油，待油烧至七成热，倒入姜丝爆香；

4、待姜丝香味浮现时，倒入南瓜与土豆片；

5、不断翻炒，并加入适量的盐与醋；

6、翻炒4分钟左右，加入少量水，大火转小火并撒入细葱段，盖上锅盖；

7、焖4至5分钟后即可装盘，装盘后可以再撒一遍细葱段，增加色泽。

2、土豆片炒青辣椒步骤

1、土豆300克、柿子椒100克、色拉油30克、食盐适量、酱油10克、鸡精2克、葱10克、姜10克、八角2瓣、水适量。

2、做法：土豆切片，准备一盆清水并入一点盐，以防土豆变色。土豆切成随意的片状，厚度与一元硬币。

3、青椒掰成和土豆片大小差不多的块状，土豆片再用清水冲洗一遍控水，葱切斜刀片，姜切丝。

4、放入大料炒出香味捞出，姜炒出香味。土豆片倒入锅中翻炒均匀后，加入酱油翻炒，再加适量清水炒至七成熟。放入青椒翻炒，炒至变色，再翻两翻就可以出锅了。

3、土豆片去眼袋天天做吗

豆片可以天天用呢，这主要是因为土豆中含有很丰富的维生素。特别是维生素a和b，这些对于眼袋的消除具有很大的帮助效果。而且很多人在眼袋浮肿的时候还会伴随着黑眼圈的出现，刚刚好利用土豆既可以帮助我们去除眼袋还可以淡化我们的黑眼圈。虽然土豆片是具有很好的消除眼袋浮肿效果，但是如果可以搭配上其他眼霜来使用的话，可以起到事半功倍的效果哦！

土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。

土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

本文标题：南瓜土豆片的做法有哪些
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