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更新时间:2023-02-08 12:33:13 来源:YIQ网
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燕麦片可以制作为鱼饵用来钓鱼,且垂钓效果好。
制作步骤:
1、浸泡:将燕麦浸泡一昼夜,12个小时换一次水;
2、水煮:煮燕麦无须煮滚,煮到开始冒泡即可熄火;
3、泡制:燕麦在锅中闷至手摸不烫,直至熟透而不开花,即可开始泡制;
4、滤干:将燕麦滤干水分,装入保鲜袋,加入药酒、蜂糖,搅匀,裹好密封,使其自然凉透即可使用。
1、燕麦也被称为野麦子,它不易剥落,因此又被称为是皮燕麦,是一类低糖、高能量和高营养的食品。燕麦可以健脾养心,还能敛汗,有着很高的营养价值。可以用来体虚自汗、盗汗和肺结核的患者。燕麦剥掉可之后磨成燕麦片或者是做成燕麦卷。经过速食处理的燕麦片有一些散碎感,但是仍能看到原来的形状。
2、麦片是由小麦为原料制作成的一种食物,它是由普通的小麦和一些东西加工而制成的,它曾经是工业化生产的第一种早餐谷物类食品。麦片里面的“片”指的是一种来自被煮过、碾碎和加以烘干的谷物,通常会放在牛奶喝果汁里面,或者是作为麦片粥来食用。
3、精心加工制造的麦片,食用起来方便,口感也很好,但是营养价值低于纯燕麦片。这种麦片是各种谷物的混杂物,例如:大米、小麦、玉米等等,其中燕麦片只是其中的一部分,甚至根本不含燕麦片,所以麦片和燕麦片是两种完全不同的食物,两个食品的味道也很不相同,一定不要吃错了。
4、纯燕麦片是燕麦粒轧制而做成的,呈扁平状,和黄豆粒差不多大,形状比较完整。而且煮出来具有高度粘性,它降低血脂、血糖和饱腹作用与这种粘性物质密切相关。
5、麦片,尤其是国内的一些产品,里面含有砂糖、香精、麦芽糊精等。加入麦芽糊精和砂糖会降低营养价值,增加血糖的上升速度,而加入奶精则不利于心血管的健康。
西麦燕麦片不仅仅是采用质量优等的燕麦制作而成,同时也是具有各种功效作用的。西麦燕麦片不仅仅可以有效降低人体血糖浓度和人体胆固醇等等,还可以帮助人体改善血液循环,缓解生活工作所带来的各种压力重担。而西麦燕麦片中含有的钙、磷、铁等矿物质更是有帮助人体预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效作用。西麦燕麦片是可以长期食用的,只是在食用的过程中需要注意一些小细节。例如选购正规的西麦燕麦片,毕竟现在市场上仿冒产品多不胜数,而且仿冒产品的质量各方面都是无法保障的。因此,选购西麦燕麦片时一定要注意检查清楚西麦燕麦片的包装各方面。还有就是不可以一次性食用过多的西麦燕麦片,否则会引起胃胀胃滞等不舒服的现象,所以食用西麦燕麦片还是需要定时定量。
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