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更新时间:2023-05-31 23:56:20 来源:YIQ网
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1、首先准备好锚钩跟钓鱼线。锚钩一般用来钓大鱼,所以鱼线也相对来说要选用粗的。
2、将鱼线对折。
3、用对折的鱼线头打一个环,用另一头穿入。
4、将鱼线拉紧形成一个卡扣。
5、将鱼线传入的锚钩的线孔中。
6、将穿过锚钩线孔的线反复弯折。
7、将穿过线孔的线螺旋式的拧紧。
8、将线头从拧紧的部位穿出。
9、将线拉紧固定住,这样鱼钩的线就连接好了。
10、之后就可以去钓鱼了。
原料:自制浆水、方便面、白菜、生姜、蒜。
步骤:
准备生姜、蒜切片;准备自制浆水;准备方便面;锅中放油,7成热,放入生姜、蒜;放入浆水菜;翻炒片刻,加入浆水;烧开放入方便面和白菜;盖着锅盖煮4分钟左右即可。
倘若人体缺少蛋白质和维生素等营养物质,导致机体偏酸,这是产生嗜睡的一个因素。因此要多吃鱼、猪肝、牛奶和鸡蛋等食物,还有豆制品也要常食用。
每顿饭不要吃得太饱,只吃八分饱才最好。倘若进食过多,会使胃过度地膨胀,因而人很容易困倦,产生睡意。最好少吃多餐,一天吃三餐或五餐,适当地控制用餐量。
早上一定要吃好早餐。早餐可以是牛奶加上面包,这是最佳的组合。如果不吃早餐,会使大脑的糖供应不足,也使注意力分散,打不起精神。所以要养成吃好早餐的习惯。
多吃些含锌的海产品,比如海带和紫菜。因为这种食物含有丰富的锌元素,对消除嗜睡很有作用。每个星期最好要吃一两次这样的食物。
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