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椰浆和牛奶怎么做甜品

更新时间：2023-06-14 13:10:22 来源：YIQ网

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1、椰浆和牛奶怎么做甜品

1、材料：椰浆400ml，牛奶320ml，绵白糖100克。

2、将所有材料倒入锅中，中火边加热边搅拌至煮开，保持原状继续加热10分钟使水分挥发。

3、离火后先自然冷却，再放入冰箱冷冻室。

4、1小时后取出充分搅拌，顺滑后再放回冰箱冷冻，重复3～4次，最后装入保鲜盒里冻过夜，吃时取出回软即可。

2、椰浆和椰奶有什么区别

椰浆和椰奶的区别在于其加水量不同：椰浆是水加得特别少或者根本不加水的椰汁，而椰奶也就是椰汁，即将椰肉打碎并与水混合在一起最后过滤出来的乳白色液体。

椰浆是椰子内的一种白色液体，是极好的清凉解渴的饮料，其中含有丰富的营养素，椰子果实越成熟，其中所含的蛋白质和脂肪也就越多，其椰浆的颜色也就越深。

3、椰浆和牛奶怎么做椰奶

椰浆和牛奶做椰奶材料：牛奶、一个大个椰子肉、白糖。

1、家里没有搅拌机，从简，用勺子将椰子肉碾碎。

2、与牛奶一起放入锅中，小火煮开。临出锅前加入适量白糖。

3、用纱布过滤椰子渣，即可食用。

椰浆的营养价值。

１、补充营养：含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素Ｂ族、维生素Ｃ及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。

２、利尿消肿：含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。

３、杀虫消疳：有杀灭肠道寄生虫的作用，饮用可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品。

本文标题：椰浆和牛奶怎么做甜品
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