柠檬苏打水有什么作用和功效

更新时间：2023-02-17 06:01:02 来源：YIQ网

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1、柠檬苏打水有什么作用和功效

1、苏打水饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。苏打水中的碳酸氢钠能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃，但是长期服用劣质苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。

2、柠檬片含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

2、娃哈哈苏打水孕妇能喝吗娃哈哈苏打水小孩子可以喝吗

娃哈哈苏打水有着中和胃酸的作用，适当地喝一些其实是有好处的，但是也不可以过量喝。那么娃哈哈苏打水可以让孕妇喝吗？娃哈哈苏打水小孩子能不能喝呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

娃哈哈苏打水孕妇能喝吗

孕妇可以喝苏打水，但是要适量，不能多喝。在怀孕期间女性很容易出现胃酸、烧心等症状，这个时候适当的喝点苏打水能够平衡酸碱，使孕妇的胃会比较舒适。另外，苏打水属于弱碱性水，有的是通过弱碱泡腾片合成的，所以长期喝也有可能会影响消化，甚至造成其他的一些问题。苏打水当中还含有钠，如果经常大量喝，有可能会增高孕妇的血压，使孕妇患妊高症。苏打水当中还会添加白砂糖或者果糖等其他的成分，长期喝可能会引起孕妇肥胖或者妊娠期糖尿病等等，所以可以适当喝，但不能多喝。

娃哈哈苏打水小孩子可以喝吗

儿童最好不要喝苏打水，正常情况下最好多喝点温的白开水，因为儿童正处在生长发育期间。苏打水属于弱碱性水，对成人比如尿酸高的人有治疗作用。儿童如果长期体内出现弱碱性反应，会对影响生长发育。所以儿童最好还是引用白开水，饮料尽量适当的少喝，对身体也没有好处。

苏打水的保质期是是多久

市面上正规售卖的苏打水都会在外包装上印有生产日期及保质期限，一般来说，未开封的苏打水保质期大多分为两种，一种为12个月，一种为18个月，但具体的保质期建议通过包装上的日期来判断。但苏打水在开封后，空气中的部分二氧化碳会溶于水中形成碳酸，要是时间过长，会导致苏打水从弱碱性转变为弱酸性，导致苏打水失去其功效，建议苏打水在打开后，保存时间不要超过24小时。

苏打水过期了可以洗脸吗

不建议洗脸。虽然说苏打水属于弱碱性，用于洗脸可以清除脸上多余的油脂，起到清洁皮肤的作用，但苏打水毕竟不是专业的洁面产品，对皮肤的刺激较大，在正常情况下，也不可频繁使用。而过期的苏打水，物质结构已经发生改变，可能会使其失去清洁皮肤的作用，也可能会对皮肤造成更大的刺激，引起皮肤损伤等情况，因此过期的苏打水不建议用于洗脸。