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更新时间:2023-01-07 23:11:04 来源:YIQ网
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经期多吃会发胖,因为一般情况下,经期的消化和吸收功能是不受影响的,摄入的能量过多就会胖。当月经期时,子宫内膜开始剥落、出血、水肿开始消除,体重可能会出现一些波动,但是如果多吃的话还是会发胖的。
来月经能喝九吉公,九吉公也就是红糖块,用开水直接冲泡即可。红糖有活血化瘀的功效,在经期饮用可迅速打掉体内的瘀血,加速月经的排出,温暖子宫,减少痛经。但由于个人体质不同,前期饮用时如出现经期血量过大或者延长等现象,请不要惊慌,根据自身情况调整经期饮用时间即可。
1、月经的时候可以洗头发,女性的头发都比较多而且很长,头皮容易分泌头油。如果几天不洗头发会导致头发有异味,会出现头皮痒的,这种情况要及时的清洗,以免增加感染的概率导致不适。
2、在来月经的时候洗头发对月经没有任何影响,如果能够按时地洗头发,注意个人卫生,也能够缓解月经期间的不适,比如有些患者在来月经的时候,有轻微的头昏,也不影响洗头发。如果在冬天的时候怕洗完头发感冒,可以及时的用毛巾把头发擦干,再用电吹风吹干,不会导致着凉。月经期间要正常的洗澡、洗头。
女性在月经期间身体是非常虚弱的,所以很多女性会喝一些蜂蜜来调理身体,但是也有许多女性不敢喝,因为怕出现一些副作用。那么来月经能喝蜂蜜吗?下面就来给大家介绍一下到底能不能喝。
经验步骤:第一:经期可以喝蜂蜜水,但是要注意不要选择凉性的蜂蜜,要选择暖性的,如枣花蜜啊等。
第二:月经来了,是可以喝蜂蜜的,蜂蜜具有补气,润下作用,与月经没什么关系。
第三:如果说是在月经期和蜂蜜水的话,那么应该是没有什么大的影响的,因为它是属于比较温和的食物的,略微偏寒一点,所以你喝了对于月经肯定是没有影响的,它只是有润肠的作用的。
注意事项:女性在月经期间是可以喝蜂蜜水的,因为他是属于比较温和的食物,喝了之后可以调理身体,不会出现什么过敏反应。但是要注意月经期间不能吃一些凉性的食物,比如说水果,玫瑰蜜等。
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