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更新时间:2023-01-25 17:39:21 来源:YIQ网
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茼蒿除了涮火锅还有一下做法:
1、蒜蓉拌茼蒿:首先先把茼蒿在沸水里焯一下,然后捞出浸在冷水里,切成小段后用花椒油,盐,醋,蒜末,芥末油拌匀即可;
2、茼蒿炒肉:茼蒿切段,肉切丝,锅里放油加热,先放肥肉丝,炸出油来后再放瘦肉丝,炒至肉变白色,大火爆炒,然后放少许盐和酱油,最后撒上蒜末即可出锅;
3、茼蒿蛋饼:大号汤锅装大半锅水,置炉上开大火,烧开,放入茼蒿烫10秒,捞出沥水后,切小丁放一盆里,然后放入所有2料,搅拌均匀,放入3料香油拌匀,把锅置炉上开中火,放入1大匙油,油热放入四分之一的面糊,两面煎黄即可完成。
1、牛肉150克、蛋清半个、姜 20克、生粉 6克、啤酒 3汤匙、火锅汤底 一份、蒜头 3瓣、猪油 15克、生抽 5克、麻油 5克。
2、把蒜头用刀拍一下,去皮,切成蒜末。
3、姜磨成姜末。
4、挤出姜汁。
5、把牛肉沿着横纹切成片。这是使牛肉嫩的第一步。
6、把切好的牛肉片放到玻璃碗里,倒入姜汁。
7、再加入3汤匙啤酒。
8、手清洗干净,戴上一次性手套,把加入姜汁和啤酒的牛肉捏均匀。揉上一分钏左右。
9、把揉好后的牛肉放一边腌十分钟,使牛肉充分吸收啤酒和姜汁。
10、然后把鸡蛋打开,取半个蛋清,放到吸收好啤酒和姜汁的牛肉里。
11、再用手朝一个方向搅拌两分钟左右。
12、接着倒入适量麻油。
13、加入生粉。
14、再搅拌均匀,使牛肉里面的蛋清还有啤酒和姜汁锁住。然后放一边腌十五分钟,有冰箱的话放冰箱里冻半个钟更好。腌得好的牛肉是嫩的第二步。
15、最后一步也很关键,就是刷火锅的时候牛肉不能刷得太老。做好的火锅汤底开大火。把牛肉放到漏筛里。快速地放到火锅里刷(约焯20秒钟)。
扇贝通过涮火锅的方法食用之前需要进行处理。
处理步骤:
1、用刷子一边冲水一边将扇贝刷洗干净;
2、用刀子伸进去将贝壳撬开,并沿着壳壁将贝肉取下;
3、将贝肉上黑色的内脏以及睫毛状的腮去除;
4、将贝肉放进盐水中浸泡两分钟,用筷子轻轻搅拌贝肉,使贝肉中的泥沙脱落;
5、再次用清水冲洗贝肉后,即可用于涮火锅。
注意事项:扇贝通过涮火锅的方法食用时,烫煮时间不宜过久,否则容易导致肉质老化。并且扇贝属于海鲜类,不应与维生素C含量高的食物同食,否则容易引起食物中毒。
1、火锅牛脊髓烫5分钟左右即可熟。
2、牛脊髓的功效:牛骨髓为牛科动物黄牛或水牛的骨髓。每100克牛骨髓含蛋白质36.8克、钙304毫克,是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料,很多壮骨粉、补钙产品所用原料就是来自牛骨髓。
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