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益生菌可以长期吃吗

更新时间:2023-01-23 03:41:37 来源:YIQ网

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1、益生菌可以长期吃吗

1、益生菌不可以长期吃。

2、益生菌的主要获取途径是肠胃的分解和发酵。

3、若长期食用益生菌制剂,不仅会导致肠道功能衰退,自身繁殖有益菌的能力也将逐渐消失;严重的情况还有可能患上“益生菌依赖症”,终生都需要口服益生菌产品来维持生命状态。?

2、中国批准的7种益生菌

中国批准的7种益生菌是:发酵乳杆菌、动物双岐杆菌、短酸岐杆菌、罗伊式乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌、乳双岐杆菌。这是国家卫生计生委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》。

国家卫生计生委规定,婴幼儿食品中可以使用的益生菌只有这7种,家长在选购益生菌产品的时候一定要认准。

购买益生菌产品要注意看生产日期和保质期,挑选日期新鲜的,越临近保质期,其活菌数越少。

益生菌,又名有益的活性微生物,具有不耐受胃酸和胆盐、可抑制致病菌、能清除或减少致病菌黏附等特点。

3、金双歧和益生菌的区别

金双歧和益生菌的区别:

1、结构特征不同

金双歧虽然和益生菌都是活性菌,而前者是双歧杆菌的其中的一个分支,益生菌的分类有很多,其中包括有三大类,第一为乳杆菌类,第二为双歧杆菌类,其中金双歧就属于这一类,还有革兰氏阳性球菌类,所以说益生菌包含金双歧。

2、作用不同

金双歧和益生菌的作用相似,但是益生菌的作用更广泛,平时可以直接食用益生菌,包括含有益生菌的保健品还有益生菌的酸奶都可以直接食用,但是金双歧主要是用于临床防治疾病方面。

4、益生菌又好又便宜的是哪种

1、九株益生菌价优物廉,效果不错。

2、双歧杆菌Bifidobacterium是1899年由法国学者Tissier从母乳营养儿的粪便中分离出的一种厌氧的革兰氏阳性杆菌,末端常常分叉,故名双歧杆菌。双歧杆菌是肠胃有益菌的保护者和领导者,堪称人类“第一益生菌”。

3、九株浓缩液所含的双歧杆菌每克含量突破350亿,是国内同类产品的175倍,是欧美、日本等发达国家同类产品的30-50倍,被誉为“世界双歧杆菌之王”。

本文标题:益生菌可以长期吃吗
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