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更新时间:2023-07-31 09:27:15 来源:YIQ网
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有以下做法:
百合柿饼鸽蛋:
食材:鸽蛋、百合、柿饼、冰糖。
做法:
1、 百合洗净;
2、 鸽蛋煮熟去壳;
3、 锅内加清水适量,大火煮沸后加入百合、鸽蛋和柿饼;
4、 文火煲至百合熟,加入冰糖,调成甜汤即可。
黑木耳柿饼汤:
食材:木耳、柿饼、红糖。
做法:
1、 黑木耳洗净;
2、 柿饼去蒂;
3、 黑木耳、柿饼同放入水锅内,加入适量清水,放在火上烧沸;
4、 转用文火煮15分钟,加入红糖稍煮,待自然冷却后食用即可。
柿饼粥:
食材:粳米、柿饼、冰糖。
做法:
1、柿饼洗净,切成1厘米的小丁;
2、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
3、锅中加入1000毫升冷水,将粳米,柿饼丁放入;
4、用大火烧沸,改用小火熬煮成粥;
5、粥内加冰糖调味,焖煮五分钟即可盛起食用。
可以烧汤,也可以炒鸡蛋。但是一定得洗干净,在放清水里泡一会,海苔本身的海腥味比较重,处理不好的话很难吃。
食材:新鲜海苔,鸡蛋,盐,胡椒粉。
做法:
1、海苔放进大量水里,将杂物清洗捞出,再放水检查干净,捞出攥干水分备用。
2、取适量面粉和一个鸡蛋与海苔拌匀,加点盐,胡椒粉调味。
3、小平底锅烧热,加油,放一勺海苔面糊,摊薄,凝固后翻面。
清炒藕丝:
材料:藕100克、辣椒20克、姜10克、盐5克、糖5克、醋20毫升。
步骤:
1、莲藕去皮洗净,切成丝,加入少许醋泡浸10分钟;
2、捞起泡好莲藕丝沥干水分;
3、辣椒去籽切成丝,姜切沫;
4、锅内放油烧热,放入姜沫炒香;
5、加入辣椒丝炒出香味;
6、倒入莲藕丝大火快速翻炒;
7、放入醋,盐,糖调味出锅。
可做香辣土豆丝和红烧土豆。
一、香辣土豆丝
所需食材:土豆2个、干辣椒6个、油适量、盐半匙、胡椒粉少许、白糖半匙、生抽1匙、蒜3瓣;
做法:
1、土豆削皮洗净,干辣椒、大蒜洗净;
2、蒜切片,干辣椒切结;
3、土豆切成丝;
4、土豆丝用清水洗去多余的淀粉,控干水备用;
5、锅放入油烧热,加蒜片、干辣椒结爆炒;
6、倒入土豆丝翻炒;
7、加生抽、胡椒粉、白糖并炒匀,加2匙水翻炒断生;
8、加盐炒匀,盛出装盘即可。
二、红烧土豆
食材用料:土豆一个、姜一片、蒜3瓣、冰糖10粒、八角一个、桂皮一块、生抽和老抽一匙、盐、鸡精、油适量;
做法:
1、土豆去皮洗净,切成小块用清水浸泡;
2、姜切丝、蒜拍碎;
3、锅加油烧热,加葱姜蒜爆香;
4、加土豆、八角、桂皮翻炒片刻;
5、加适量清水,放入冰糖、生抽、老抽大火烧开后转中火炖煮;
6、炖煮至汤汁浓稠时加盐和鸡精调味,转大火快速翻炒收干汤汁即可关火;
7、装盘撒上葱花即可。
1、不要让肉直接泡在冷水里解冻,因为水浸入肉里,会冲淡肉的味道,损失营养。热水、温水、微波炉解冻都不推荐。最好是让它自然解冻。
2、炒时油不要太少,不然容易糊锅。炒至肉色发白时把肉捞出来,控油,然后再炒一下青菜至断生,最后再把炒好的肉放进去,炒几下快速出锅,这样炒出锅的菜不仅肉会很嫩,青菜的口感也很好。
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