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更新时间:2023-02-13 18:59:45 来源:YIQ网
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1、能够恢复体力、缓解疲劳,因为西瓜子当中含有丰富的脂肪,而1克脂肪能够产生9千卡的热量,通过吃西瓜子补充能量,在缓解疲劳、恢复体力方面的功效非常明显。
2、能够润肠通便,因为西瓜子当中含有丰富的油脂,通过润滑肠道而有通便的作用。
3、能够益智健脑,因为西瓜子当中含有微量元素,而这些微量元素能够很好的调节神经系统的代谢,能够让思维变的更加敏捷,有着很好的益智健脑的功效。
1、准备密封罐一个。
2、装上大半瓶西瓜子。
3、用少许纯净水倒入密封罐中均均匀晃动。
4、再倒出多余水分,盖好盖子。
5、焖一会儿,让西瓜子表面吸收部分水份,微微膨胀,这样就可以比较容易的剥开皮,而不影响果仁完整及味道。
1、西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子,可供食用或药用。
2、一般来说,我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子,但是个头太小,因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种,比如兰州的打瓜。
3、打瓜,也称籽瓜,所产瓜子,黑边白心,颗粒饱满,片形较大,故国际市场上有“兰州黑瓜子”或“兰州大板瓜子”之称。秋季,籽瓜成熟后,将瓜用拳头打破,食肉取子,用水洗净,晒干,即可应市。
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