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何首乌如何煲汤

更新时间:2023-06-27 03:39:02 来源:YIQ网

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1、何首乌如何煲汤

材料:何首乌六钱、乌豆三两、圆肉四钱、红枣十枚、牛肉六钱、熟竹笋一两、清水六碗、油少许、 盐少许

制法:

将牛肉及圆肉洗净切片;乌豆隔夜用水浸透,用水煮十五分钟;水沸后换六碗清水再煮一次;将牛肉及圆肉、竹笋放入,与乌豆同煮;水滚时将汤面泡沬除去,再加入何首乌及红枣;加入适量油和盐调味即可。

2、何首乌怎样盆栽

盆栽何首乌盆土要求疏松、肥沃、排水良好。栽培四季均可,但挖取何首乌时,千万注意切莫碰断根茎与块根相连处。

盆栽应摆放在有充足的散射光处,浇水需见干见湿。一般待幼苗长到20厘米时,就可设架扶蔓,令其攀援生长,亦可不立架,将其放在花架、窗台或栏杆上,让它自然下垂,也别有一番风趣。

首乌,又名野苗、交藤、交茎、夜合、地精、桃柳藤、赤葛、九真藤、芮草、蛇草、陈知白、马肝石、九真藤、疮帚等。是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物,块根肥厚,长椭圆形,黑褐色,有雌雄二种,性喜高温高湿。其块根入药,可安神、养血、活络,解毒、消痈;制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾,是常见贵细中药材。

3、何首乌和生姜放到水里烧开洗头

何首乌和生姜放到水里烧开洗头是可以的。

何首乌功效如下:

1、乌须发:古代中医将头发称为“血余”,而何首乌具有补肝肾、益精血的作用;

2、养肝:中医认为何首乌气温,味苦涩,而“温补肝,苦补肾”,所以能滋阴养血、补肝益肾;

3、补肾:何首乌不寒不燥,是滋补的良药,能固精、健骨。

生姜功效如下:

1、增进食欲:口嚼生姜,可引起血压升高,促进消化液分泌,增进食欲;

2、镇吐:生姜有末梢性镇吐作用,有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物;

3、活血化瘀:生姜对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用,能促进血液循环。

4、何首乌怎么吃

1、何首乌煮粥吃。何首乌煮粥是它的常见吃法之一,平时可以准备粳米六十克,白糖适量,何首乌二十克,把粳米洗净以后加白糖与清水一起煮粥,煮好以后再加入何首乌药末调匀,一起煮制三五分钟,然后取出最晚食用都可以,能补气养血也能乌须发。

2、何首乌煲鸡蛋。何首乌煲鸡蛋是它的常见吃法,做的时候需要何首乌五十克,鸡蛋两个,把何首乌切好和鸡蛋一起入锅加清水煮制,鸡蛋煮熟以后去掉外壳,再煮五六分钟,关火取出吃鸡蛋喝汤,能滋补肝肾也能补益精血,延缓衰老。

3、何首乌蒸猪肝。何首乌蒸猪肝也是它的常见吃法之一,平时可准备三十克何首乌,把它切成片状,再把猪肝三百克切片,加入十二克枸杞子,再加入葱姜片少量,最后放入少量的盐与糖还有麻油以及少量的生抽与米酒,入锅蒸制十分钟以后取出就能食用。它最大的功效就是补益精血,预防脱发。

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