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用什么方法才能让脚暖起来

更新时间：2023-02-04 05:41:13 来源：YIQ网

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1、用什么方法才能让脚暖起来

让脚暖起来的办法如下：

1、踏步法：作原地踏步动作，脚落地时稍用力，五至十分钟后双脚逐渐回暖；

2、顿足法：同时抬起双脚跟，脚尖着地，再迅速顿下脚跟，反复五十至六十次后双脚逐渐回暖；

3、慢跑法：在空旷场地慢跑五至十分钟，慢跑是留意脚踏地的感觉，双脚即可温暖；

4、姜汤法：脚凉，全身有寒气，可以熬一碗姜汤，趁热服下，再覆被取暖，即可逐渐回暖；

5、举腿法：仰卧床上，双手置于身体两侧，将两条腿缓缓举起，垂直于身体，稍作停留后再缓缓放下，如此重复数次即可逐渐回暖。

2、降b次中音萨克斯用什么哨片好

降B次中音的哨片牌子很多很多，演奏常用的是：弯德林、RICO，学习一般用国产的：飞雁、瑞丽。可以根据自己的要求选择哨片，如果有能力可以选择不同的哨片试用之后再做出选择，能够试用的话更能够感受不同哨片的差别。

3、皮鞋染色了用什么去除

酒精。因为染料是有机物质，根据相似相融的原理用酒精擦拭即可除去。

皮鞋如发现泛霜，可用纱布或棉花沾少量温水，擦净鞋面的白色霜，放在通风处晾，然后擦上少量鞋油保存。

磨砂皮鞋面请勿擦鞋油、水刷，应用专用清洁剂，用刷子顺方向轻刷或使用专用橡皮鞋粉清洁。

油皮鞋面是经过油浸泡过的，保养时可用干布或专用品进行鞋面清洁。

香蕉皮趋去污法：取几个香蕉皮，用它擦试皮鞋上的油污，可使皮面洁净清新，因为香蕉皮里含有单宁的成份，单宁能去除油污。

皮鞋应使用松软的布或软毛刷轻擦保洁，用专用鞋油保养，以免鞋油与皮面发生反应，造成变色或损坏皮质。

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