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更新时间:2023-02-22 01:45:52 来源:YIQ网
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1、准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油。
2、青菜随个人喜好可选取任何蔬菜。
3、把菜芯洗干净,沥干水分,放在案板上,切成青菜丝,越细越好。
4、把瘦肉上的肥肉切掉,放在水龙头下洗干净,放入冰箱冷冰室30分钟,拿出先切成薄片,再切条,最后横竖剁几下,就成肉泥了。
5、把白粥倒入小锅中烧开,当白粥沸腾时倒入肉泥,并用筷子打散,以免粘连在一起,中火煮10分钟左右。
6、往小锅中加入适量盐和花生油,煤气炉转大火,把青菜丝倒入锅中煮3分钟,用筷子把青菜丝全部搅入粥中。
7、加入两滴酱油调味,(酱油不要太多)一碗美味的蔬菜粥就做好了,鲜甜可口,清淡无油腻,非常适合在炎炎夏日里食用。
1、先将荠菜挑洗干净,浸泡在清水中。因为野生荠菜的根部和叶子都粘附着很多脏物,一定要浸泡一下再多冲洗几遍。
2、大米淘洗干净,放入电饭锅中。
3、加入比大米多5倍左右的清水,开始煮粥。
4、将瘦肉洗净,切成丝。
5、炒锅中加入适量油,烧热,下入姜丝爆香。
6、下入肉丝,翻炒一下。
7、倒入适量料酒,翻炒至肉丝变色断生,即可关火。
8、待粥煮开后,下入煸炒后的肉丝,继续熬煮。
9、将荠菜冲洗干净后,切成碎。
10、带粥煮至粘稠,汤汁即将收干时,下入荠菜碎,拌匀,继续煮3分钟。
11、最后下入盐调味即可。
1、主料:大米1小杯、瑶柱50克、排骨250克。
2、辅料:油1茶匙、盐2小匙、剩饭1碗。
3、食材,排骨切块备用。
4、排骨提前用适量的盐腌制30分钟。
5、食材,瑶柱,不需要浸泡,稍微清洗一下即可。
6、煲里装上半煲水,加入瑶柱和冷饭。
7、另外洗净大米,加入两勺子食盐腌制10分钟。
8、加入适量的油,搅拌均匀。
9、水烧开后,加入腌制过的大米。
10、大约煲30分钟后,加入排骨。
11、盖锅再煲1小时即可食用。
大米洗净浸泡30分钟,皮蛋切丁,生菜切碎,姜切丝,小葱切葱花;锅中放清水大火烧开,放姜丝、大米、一半皮蛋煮开,转小火熬煮20分钟,不定时搅拌,防止糊锅;再加剩余的一半皮蛋,继续熬煮10分钟,加盐、鸡精以及切好的生菜拌匀关火,盛出,撒上葱花即可。
1、大米淘洗干净加水煮成粥。
2、皮蛋洗去红泥,去壳,切成小块,淋上所有准备好的调味料(酱油5克、酒3克、香油5克)腌渍一下。
3、姜去皮切成细丝,放在冷水中迅速洗过。
4、香菜择洗干净切成段。
5、白粥倒入锅中烧热,放入皮蛋和生姜,盛出后撒上香菜就可以了。
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