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更新时间:2023-02-20 21:09:09 来源:YIQ网
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1、食材:黄油100g、面粉250g、酵母1g、白糖两勺、盐少量;
2、把黄油放在开水锅里蒸两分钟,使黄油完全化开。
3、在黄油中加入250g面粉、1g酵母、两大勺白糖、很少量的盐(盐可以去掉黄油中的腥味),然后搅拌均匀即可。
4、盖上盖子放置20到30分钟后,我们就可以制作饼干了。
5、先拿出一点面团揉成小圆形;再用另一只手把它压扁一点;接着用勺子轻轻的横切三下,竖切三下,做出花纹来就可以了。
6、做好以后,把它们放在烤盘上,再放进烤箱。经过多次试验后我发现,将温度调至165度,时间调至15分钟,烤出来的饼干微微发黄,不仅颜色最好看,味道也是做棒的!
7、从烤箱拿出后,冷却一分钟就可以吃了。
1、食材:雄鱼两斤左右、葱两根、姜5~8片、蒜5颗、紫苏一根、味精少许、红辣椒三个。
2、开火将锅烧一下,再将姜把锅底刷一遍。
3、之后将葱,姜,蒜,剁辣椒,紫苏准备好 。
4、把油倒入锅中。
5、大约2分钟后,把手放在锅上感觉到温度升高,再将鱼打开放入锅中 。
6、加入适量的盐,等鱼那面渐渐变黄,再将鱼反过来,加点盐。
7、把开始准备好的姜蒜,紫苏,剁辣椒放在鱼上。
8、过两分钟后倒入水,注意,水一定要盖住鱼。
9、然后等它煮成乳白色,放点鸡精。
10、最后在上面放点葱做点缀,一道香喷喷的煮雄鱼就最好了。
1、食材:鸽子1只,冬虫草1小包,红枣两个,蜜枣1个,枸杞10粒,生姜两大片,盐1-2勺。
2、鸽子切块洗净备好。
3、新开河参、元肉、枸杞、姜洗净备好。
4、把所有食材放进炖盅里,加入适量清水,浸过鸽子为准。
5、蒸锅里放入水,放支架,然后把炖盅放在支架上。
6、盖上炖盅盖和蒸锅盖,武火烧开后,文火慢炖一小时,加入适量盐即可食用,味道非常鲜美。
1、红曲米20g,五花肉800g,生抽适量,料酒适量,西兰花适量,冰糖适量,生姜适量,八角适量,西兰花适量。
2、五花肉洗净后冷水下锅焯水后捞起。
3、红米用纱布包好。
4、焯水好的五花肉切块后再用温水洗净。
5、热锅后转小火,把带有皮的五花肉放入锅中。
6、煎出香味后再把带有骨头的肉倒入转大火加入料酒。
7、倒入姜片和八角调料。
8、加入4调羹生抽。
9、加入开水,水和肉差不多平,把包好红曲米加入。
10、盖上大火煮开5分钟后转小火煮30分钟。
11、煮肉过程,把西兰花切小朵后洗净。
12、沸水加入适量盐后把西兰花下锅焯水后浸入冷水中。
13、30分钟后转大火加入冰糖碎收汁后熄火。
14、先把西兰花围边,肉装盆即可上桌。
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1970-01-011、补充营养:红豆含有蛋白质、钙、钾、铁、维生素B1、维生素E、皂苷、烟酸、膳食纤维、胡萝卜素、植物甾醣、三萜皂苷。其中蛋白质占25%,钾、赖氨酸及B族维生素的含量,亦为豆类中的翘楚。2、促进消化:红豆富含膳食纤维,有助于肠道蠕动,并能清除肠内废物。3、健脾胃:脾胃消化能力相对较强,吸收较好。所以身...
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1970-01-01梅菜扣肉一份,剁碎。面粉加入热水,搅到没有干面粉。搅好的面粉晾凉后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧一会儿。面团饧好后,揪成比包子皮略小一点的剂子。擀皮,包馅。包好后的样子,有点像包包子一样。摁扁,擀开,可以擀得薄一些,烙的时候容易熟。电饼铛或平底锅刷油,开始烙饼,烙至两面金黄就可以出锅了。
1970-01-01