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更新时间:2023-07-29 15:08:15 来源:YIQ网
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1、普洱的作用虽然很多,但是不宜一次性喝太多,而是需要长期的坚持,要慢慢品尝,否则很难起到健康养生的效果。
2、空腹时不要喝浓的普洱茶,否则会造成头疼、眼花、心悸等症状,造成身体不适,养生反倒变成了危害,适得其反。
3、普洱茶的最佳饮用温度是在25摄氏度到50摄氏度之间,不宜过热或太热。喝太热的普洱茶很容易烫伤我们的嘴唇,而喝冷的普洱则容易对人的口腔、肠胃产生副作用,特别是本身就脾胃不好的人。
4、普洱茶讲究随泡随饮,当天跑的普洱茶应当即可饮用,不宜过夜,否则茶中会析出重金属等有害物质,人体服下后,很容易造成腹泻。
5、普洱适宜清淡饮用,因为长期饮用浓的普洱茶,它当中所含有茶多酚和其他有机物质将会减弱人体肠胃对铁的吸收,从而人出现贫血的现象。
纯料古树普洱茶是一种特别的普洱茶。古树茶的叶子相对台地茶壮硕,叶面革质感明显,叶脉清晰,叶边齿状无规律状,叶背毛少。历史意义上传统的普洱茶的含义是以云南古树乔木大叶种为原料的。
普洱茶作为我国的传统名茶,有着极为悠久的历史和丰富的内涵。尤其是近年来,随着其医药保健功能深入研究和发现,普洱茶受到越来越多茶人和社会精英、社会大众的喜爱,并逐渐成为人们日常生活中的重要内容。
普洱茶和奶加在一起就是最传统的奶茶,属于藏族、蒙古族喝的奶茶即印式奶茶;其中茶叶中包含着丹宁、氨基酸、精油、咖啡因和维生素C、D、B等丰富的营养成分;而普洱茶和牛奶制作而成的奶茶有强心、健脾、造血、造骨、提神醒脑和强化血管壁等药用功能,还有溶解脂肪,促进消化等作用;奶茶做法如下:首先将茶叶装入茶壶;其次注入沸水,闷20秒后倒去,再注入沸水闷30秒后过滤至茶海;然后将泡好的茶汤加入牛奶,随后倒入过滤后的普洱茶搅拌;最后最后加入适量的炼乳搅拌均匀即可饮用。
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