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怎样才能让舌苔减少

更新时间：2023-03-07 12:56:27 来源：YIQ网

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1、怎样才能让舌苔减少

让舌苔减少可以采用一些简单的办法清洗舌面，可以用专门的软毛刷轻轻地刷舌面，也可以用盐水和漱口水漱口，或是使用冲牙器来冲洗舌背，但切记不能用硬板类、锐利的东西使劲刮舌苔。

舌苔是中医术语，是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物。一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就会变厚。

2、怎样才能学好生理学

1、端正学习态度。首先要明白学习生理学的重要性。生理学《绪论》中说得很清楚:“生理学也是一门基础医学科学。人们必须在了解正常人体各个组成部分的功能的基础上，才能理解在各种疾病情况下身体某个或某些部分发生的变化。”

2、做好课前预习。做好课前预习对掌握好本节课所要学的内容很有帮助。通过预习可以对本节课要学的内容做到“胸中有数”，听起课来会感到更轻松。

3、认真听好每一节课。上课时认真听教师的讲解，跟着老师讲课的思路去理解、去记忆。有经验的教师上课时会用好教学方法来进行教学，努力提高教学质量。

4、做好课后复习。课后复习能更好地消化和掌握老师在课堂上讲过的知识。复习时，不要满足于一知半解，要彻底搞懂，有不懂的地方可以去问老师。

5、独立思考，多提问题。我们提倡独立思考，独立思考能培养自己分析问题和解决问题的能力，要经常多问自己几个“为什么”,遇到疑问题不要轻易放过。

3、微信附近人被屏蔽了怎样才能恢复

设置恢复。

1、手机登录微信，系统提示是否导入手机通讯录联系人，点击是选项；

2、停止一切违规操作，停用相关功能插件，不要频繁搜索；

3、半个月中，每天发朋友圈2到3条，不发营销广告，次数不能频繁；

4、关注几个公众号，朋友圈转发一些文章，加入群聊天，点赞；

5、更新系统，不要违规微信管理，合理聊天，合理使用。

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