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虾可以和薏米同吃吗

更新时间：2023-04-08 17:53:18 来源：YIQ网

......

1、虾可以和薏米同吃吗

1、薏米能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁热量比较低，多吃也不怕胖，而且薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以改善便秘，清除体内堆积毒素，薏米性味甘淡微寒，有利水消肿，健脾去湿，舒筋除痹，清热排脓等功效；

2、虾性温味甘，微温，入肝，肾经，虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒，养血固精，化瘀解毒，益气滋阳，通络止痛，开胃化痰等功效，适宜于肾虚阳痿，遗精早泄，乳汁不通，筋骨疼痛，手足抽搐，全身瘙痒，皮肤溃疡，身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

2、虾可以和芹菜吃吗

虾可以和芹菜一起吃的。虾含有丰富的蛋白质，一般对于人体蛋白质的补充有一定的效果，可以起到调理免疫力的效果。芹菜含有丰富的维生素和微量元素，芹菜对与高血压和动脉硬化的患者也是有很好的食疗作用！

3、虾可以和苹果一起吃吗?

1、虾可以和苹果一起吃吗：

不可以。苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海鲜同食。比如说与沙丁鱼一起食用,都会出现身体不适应的现象。很多人吃完海鲜再吃水果,肠胃会不舒服,所以最好间隔会再吃。

2、吃虾的好处：

⑴增强人体的免疫力和性功能

虾的肉质松软,易消化,且具有极高的营养价值,能增强人体的免疫力和性功能、补肾壮阳、抗早衰、通乳抗毒、养血固精、化淤解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。

⑵预防高血压及心肌梗塞

虾中含有丰富的镁。镁对于心脏的活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统;它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。

本文标题：虾可以和薏米同吃吗
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