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更新时间:2023-03-03 16:15:41 来源:YIQ网
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你可以倾诉内心的苦闷。倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,不应把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖、头脑冷静、善解人意的人倾诉。
旅游。当一个人心理不平衡,有苦恼时,应到大自然去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子空气中的阴离子越多,人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足,新陈代谢机能便盛,神经体液的调节功能增强,有利于促进机体的健康。愈健康,心理就愈容易平静。
听音乐。音乐是人类足美好的语言。听好歌,听轻松愉快的音乐会使人心旷神怕,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度,一中潇洒,一种对长寿的呼唤。
做好事。做好事,获得快乐,平衡心理。做好事,内心得到安慰,感到踏实。别人做出反应,自己得到鼓励,心情愉快。
求雅趣。雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事喜欢的活动时自我心理就很好的被调节。
1、冬天来了,此时的太阳本应是垂头丧气放出些许光芒;此时天空上的雪花本应经常回返凡间的;此时的人们本应是穿皮衣带手套,可这一切都变了。太阳的光芒显得格外刺眼让那些偶尔归回的雪花兵士们又重回天界,人们也在很快乐的享受这并没有优处的日光浴。
2、冬天来了,北风呼呼地吹着。大雪纷纷扬扬地从天空中飘下来,树枝上白了,屋顶上白了。到处白茫茫一片,好像给大地妈妈换上了雪白的棉袄。天气很凉,寒风刺骨,青蛙、刺猬、蚂蚁都冬眠了。可是,松树、腊梅、翠竹它们都挺起了身子,任风雪打在头上。小朋友们也不怕寒冷,他们在雪地上玩得可欢了,有的跳绳,有的滑雪,有的跑步,还有的打雪仗。冬天真美啊!
3、冬天来了,天气越来越冷,树叶纷纷扬扬的飘落下来,给地上盖了一层厚厚的被子,每天放学我走在上面,感觉软绵绵的,舒服极了。
1、看着墙头的钟,时间不停转动;看着窗外的日月,时间不短交替;看着街边的树木,时间轮回往复……时间是运动,是更替,是轮回,它永恒地平静地流逝。
2、时间像河水一样流逝的飞快,记忆中的你我也模糊不清,时间像一把无情的刷子冲刷着岁月,使你我的头发都变白了,脸上也有了皱纹,可那些美好的回忆,依然在你我的脑海里,若隐若现。
3、时间一直流,一直流,不会停下来等着我觉悟,悔改。日子怎么翻,我就怎么过。颓废似乎成了某种自豪。我厌恶着,鄙视着这样无趣的我,无聊的人生。总该学点什么啊。
4、看着时间一点一滴流逝,心里总不是滋味。这就好比手中捧了一捧清水,水一点一点地减少,而我却只能远远观望,看着水渐渐淌干,想要保留却无能为力,那种无助涌上心头。
5、时间流走,纵然你如何追赶他的脚步,他也已无情,将你丢弃在岁月的轮回里。走过春夏,步入秋冬,你说人生已近尽头,黄土在数算着日子。人老了,回忆悄无声息地入侵,拂过一面凉风,痒痒的,骚动平静的心海,记忆便不可制止的蔓延开了去。
6、总是匆匆步伐辗转岁月,然后安静忘记与你走过的曾经。最美好的年华里,与你共享了生命的美丽。最单纯的季节里,与你一起相信过爱情的真义。最浪漫的青春里,与你一起走到过天涯海角。
7、我忘了哪年哪月的哪一日,我在哪面墙上刻下一张脸,一张微笑着、忧伤着、凝望我的脸,我们微笑着说,我们停留在时光的原处,其实早已被洪流无声地卷走。
8、时间人人都有,这是上天赐予我们每一个人平凡而珍贵的礼物。然而每个人拥有的时间又是各不相同的。无论是它的长短还是价值,都掌握在我们自己的手中。
9、岁月是那么的公平,从不多给人一秒,相反也不会少给任何人一秒。每个人都会由时光的飞逝而经历着人生中最重要的过渡,如:从幼稚到成熟,从冲动到沉着,有纯真到心思慎密。
10、总是感叹时间过得太快,纯真的童年时光还历历在目,转眼间却已成为一个十四五岁的小伙子。有时看着白发苍苍的爷爷奶奶,会感怀自己哪一天也会垂垂老去。但人生不能只由伤怀组成,我们应该微笑。正因为人生短暂,我们才更应珍惜每一个美好的瞬间和每一丝真诚的感动。
1、每个人都会有一段最难熬的时光,只要熬过来一切都是那么简单了。但是这段时光却是我们从幼稚到成熟的过程,在这个过程陪伴我们的人是我们的加油站,离开的我们的是激励。只有我们自己才是最明白自己应该怎么度过这个时期,只有我们自己是不离不弃的支持自己的人,失意时给自己掌声,跌倒时,自己站起来拍拍屁股继续往前走,开心时,约上三五知己一起分享快乐,即使没有人给我们依靠,我们要学会靠自己的肩膀。
2、“不经历风雨,怎能见彩虹”,不低头怎么看到地下的陷阱。难熬的时期就像战场上的枪林弹雨一样,只有你勇敢地避开了,便是晴天。在“战场上狼狈不堪的你在战斗,胜仗时风尘仆仆归来的你很酷。
3、世上没有一件工作不辛苦,没有一处人事不复杂。即使你再排斥现在的不愉快,光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气,谁都不欠你的。要学会低调,取舍间必有得失。不用太计较。要学会踏实而务实,越努力越幸运。
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