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更新时间:2023-07-09 05:31:03 来源:YIQ网
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1、由细菌感染。
2、龙鱼认为自己的尾巴是敌人的尾巴。龙鱼咬自己的尾巴,尾巴杂乱不堪。很快的改变水质,增加溶氧量,提高温度至34摄氏度,增加食盐可解决细菌感染问题。换20%-30%的水一直维持6天。如没有好转可在鱼缸内中一面镜子分用龙鱼的注意力或可给龙鱼配另外一种鱼。如龙鱼还没有好转那只能选择最后一个办法,把尾巴切除。切除过程:用塑料口袋把龙鱼放入,在口袋的水中加麻醉药,待药物起作用,把龙鱼放在干净并潮湿的布上,用剪刀(消毒)把尾巴剪成扇形(如剪成扇形会使龙鱼长出更美丽的尾巴),每天抽换20%-30%的水,改变水的质量6天,增加食盐以减少寄生虫攻击的危险。
1、看淡他人言语:很多时候职场都有小心机,有些人知道你暴脾气,会故意在你眼前煽风点火,促使你犯错误发脾气。我们要学会去漠视他们,隐藏自己的脾气。
2、接受别人的缺点:有些人太过于追求完美,看到别人的缺点就忍不住爆发,批评等等。要学会去接受别人的缺点,要知道世上没有完人,不要要求太高。
3、让自己冷静:每次发脾气前,都问问自己已经到了发脾气的地步了吗?自己这么做值得吗?自己这么做不会后悔吗?你会发现发脾气的几率在慢慢减小。
4、多结交沉稳的人:都说近朱者赤、近墨者黑,如果身边的朋友大多是性格沉稳的人,那么你的暴脾气也会慢慢的得到改善。
5、学会微笑:即便内心非常想发脾气,也要用微笑去带过。让自己的内心充满欢喜,放下糟糕的坏脾气。
6、合理计划时间:对自己的时间有一定的规划,不要像苍蝇一样盲目的转,那样很容易把怒火引到周边的人身上,进而带动自己的暴脾气。
减少自我否定性的想法。你可以有意识地觉察这些想法,比如我是不是穿得很邋遢”、有人会不会看到我的小动作”,每当出现这样的想法时,不妨把它们记录下来,然后研究这些想法的错误之处,再以更合理的想法来替代,诸如我相信自己的形象”、即使有人在看我,也无妨,做我自己就行。”类似的想法你可以结合自己的体验去找到,并经常性的做这个练习。这属于认知疗法的思路。 逐步的提升自信心。有一个自我欣赏三事的练习,是积极心理学治疗中运用较多的练习,要求每天找出三件做得比较成功的,或者有进步的,可大可小的事情,记录下来,逐渐的会产生一种自我肯定的习惯。另外,在生活中,你不妨注意一下自己的形象,培养一些健康的习惯,减少不良的习惯。逐渐的你的内在形象会有所改变,当你的自信心得到提升之后,便不大会过度在意别人的态度了。 自我催眠的练习。比如对于你走在路上担心别人会说你穿得很邋遢,你可以在放松的情景下,在脑海里浮现这个场景,然后试着跟场景中那个批评你的人对话,为自己辩护。
1、别人能做到的事情,我也能做到。
2、你有多努力,就有多幸运。
3、生活不是单行线,一条路走不通,你可以转弯。
4、成功的第一个条件就是要有决心;而决心要不得迅速干脆果断又必须具有成功的信心。
5、放弃谁都可以,千万不要放弃自己!
6、做一个决定,并不难,难的是付诸行动,并且坚持到底。
7、胜利不是战胜敌人,而是提高自己。我们只要每天进步百分之一,那就是成功。
8、不要因为怕被玫瑰的刺伤到你,就不敢去摘玫瑰。
9、困难里包含着胜利,失败里孕育着成功。
10、我年轻时注意到,我每做十件事有九件不成功,于是我就十倍地去努力干下去。
1、如果你的皮肤比较容易出现红血丝,而且在洗澡之后特别容易有瘙痒的感觉,那么这可能说明你是敏感皮肤。
2、如果你发现你的皮肤在一觉醒来之后就黏黏的,满面油光,那说明你是油性皮肤。
3、如果你在照镜子的时候,发现自己的嘴角和眼角特别容易出现笑纹,而脸部其他地方没有小细纹,就要注意你可能是衰老性皮肤。
4、如果你发现你并不是像油性肌肤那样满面油光,而是集中在额头鼻子形成的T区的话,那么你就是混合型皮肤了。弄清楚自己是什么肤质了之后才能好好地挑选适合自己的面膜。
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