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更新时间:2023-03-13 04:22:30 来源:YIQ网
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功效:清润且清补益气,补肺健脾。西洋参性微寒,味甘、微苦,归心、肺、肾经,具补气养阴、清火生津的功效,其最大功效清补滋阴,宜常用于炖汤、煲汤或焗服。
材料:人参50克、肉桂5克、乳鸽300克、姜10克、清水750克。
调味料:盐5克、鸡精3克、糖1克。
做法:
1、乳鸽斩块汆水,人参洗净,肉桂洗净,姜切片待用。
2、净锅上火,放入清水、肉桂、乳鸽、人参、姜片,大火烧开转用小火煲炖35分钟调味即成。
可以切一片放鸡汤炖着吃,不能过量。
菜谱可以参考人参鸡粥配方:
材料:高丽参3克,怀山药6克,粳米50克,鸡1只,生姜丝少许,食盐适量。
功效 :滋补五脏,强壮身体,补益气血。
主治:年老体弱,病后,气血不足,虚弱劳损,头晕目眩,神疲乏力等症。
制作:先将鸡去毛去肠杂,用清水洗净,放入砂锅内。加水煮鸡去骨,鸡肉撕成丝状,将人参切成薄片,同粳米一起放入鸡汤内煮粥,待粥将成时,加入怀山药,生姜丝,用文火煮至粥稠时,加入食盐调味,稍煮即可。
服法:每服1小碗,1日2次,温热服食。
1、可与枸杞、杜仲、黄芪、熟地黄、陈皮、山萸肉等药物泡酒以补气养血,可以改善气血亏虚引起的乏力、倦怠或须发早白等;
2、与海风藤、秦艽、红花、田七、续断泡酒,可以有效的改善风寒湿邪痹阻经络而导致的关节疼痛、屈伸不利,还可以预防和治疗关节炎;
3、与川贝、浙贝、百部泡酒可以补肺止咳喘。
人参和玛咖可以一起泡酒,都是补益药物,一起泡酒可以增强二者的溶解性,又能提高疗效。注意适量食用,用量不可以过大,期间要添加一些其它营养食品,多吃些新鲜水果蔬菜,注意适度锻炼身体。
1、人参与红参的区别从广义上来说,红参是人参的一种,对人体都有滋补作用,但在狭义上,人参与红参的区别主要在于处理方法所形成的不同形态以及二者不同的功效。人参能够补气血、增强精神力等。而红参则能够提高我们的抵抗力、抗肌肤氧化、帮助记忆 力等。
2、人参主要分为鲜参、生晒参、红参三种类型,所以说关于人参和红参的区别,红参是属于人参的一种。人参中含有18种皂苷,是有名的强壮滋补药材,有大补元气、补脾益肺的作用。不仅可以对男性有滋补气血作用,也能够帮助女性美容养颜。人参还能够对体寒引起四肢冰凉、畏寒等症状有缓-解与治-疗作用。此外,人参还能调节体虚欲脱、津伤口渴,内热消渴,气血亏虚的症状。
3、红参,是人参的熟制品,是经过人工加工炮制而成的,主要经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等的炮制工序。人参和红参的区别除了表现在制作方法上外,红参在经过加工后,它的作用成分也比普通人参多得多。红参中除了含有人参所含有的共同皂苷18种外,还拥有特别的皂苷18种,也就是说红参中一共拥有36种皂苷。所以作为滋补佳品,红参往往会是更好的选择。
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