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更新时间:2023-04-22 18:52:20 来源:YIQ网
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1、首先将茄子切滚刀块。
2、加入玉米淀粉抓匀备用。
3、肉末加盐和淀粉抓匀备用。
4、热锅起油,等油烧到六成热。
5、下茄子炸透,捞出沥油。
6、锅内底油加入小米辣椒圈、姜末、香芋段、蒜头。
7、下肉末和炸好的茄子翻炒。
8、然后加入泰式甜辣酱、鱼露、酱油。
9、盛出放入塔吉锅内,加一大把九层塔。
10、大火焖五分钟即可。
茄子晒干保存的方法是将茄子洗净,不去皮切成片,切片之后放入锅中焯水,焯水之后把茄子平摊放在晒具上,趁着天气好太阳足的时候,多晒几天,等到茄子看上去脆脆的样子的时候就可以收起来保存了。
如果像做成半干的茄子干,那么就晒的时间不要太长,大概留1/3的水分,把茄子收好,拌盐后放入干净无油水的坛子里,密封隔绝空气,让茄子在里面发酵保存。
1、长茄子的保存方法
用保鲜袋或保鲜膜把长茄子包裹好,放入干燥的纸箱中,置于阴凉通风处保存即可。
2、圆茄子的保存方法
圆茄子易从把儿处腐烂,保存时,应用草纸将圆茄子包好,注意将茄子把儿朝上,放入纸箱中,置于阴凉通风处保存。
3、若要冷冻茄子,不可直接将生茄子冷冻,否则会缩水。应先将茄子切成薄片煎成微焦状,再急速冷冻;使用冷冻专用袋可以保鲜一个月,用来煮汤、炒青菜等都相当便利。
使用之前要将茄子洗净去皮。将茄汁、蜂蜜调匀后,均匀敷在脸上20分钟,用清水冲洗即可。因为蕃茄杀菌,可预防暗疮,适合痘痘肌肤。蜂蜜具有强效保湿的作用。将茄子削皮,切成丁状,然后捣烂,放在料理机里榨成茄泥涂在脸上,十五分钟后用清水冲洗掉即可。茄子具有去除疤痕和斑点的功能。
茄子凉拌吃最营养,大多数烹调方式温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大,煎炸茄子维生素损失量可达百分之五十以上,造成维生素P大量损失,挂糊上浆后炸制能减少这种损失,在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的吃法,理由如下:
1、拌茄泥加热时间最短,只需大火蒸熟即可,因此营养损失最少;
2、拌茄泥用油最少,蒸好茄子捣成泥后,只需稍微淋一些调味汁即可;
3、拌茄泥的吃法营养吸收最完全,因为它不用削去茄子皮,而茄子皮中含有大量的生物活性物质,拌茄泥的调味汁最好用橄榄油、芝麻酱、蒜泥和少许盐。
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