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更新时间:2023-05-16 20:26:54 来源:YIQ网
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1、食材:鸡蛋1个、油适量。
2、在锅中倒上油。
3、将事先准备好的鸡蛋轻轻打入锅中。
4、接着待一面成型之后用筷子翻面。
5、注意不要煎太久,九成熟时即可关火,使用剩余油温反复翻面即可。
煎鸡蛋不粘锅的做法:
1、先不要放油,单独将锅加热,然后关掉火;
2、关掉火以后,倒入适量的油,加适量的盐,使油均匀;
3、把鸡蛋打入锅内,不要动,再倒入少许清水;
4、将火打开,盖上锅盖,用小火加热片刻即可;
5、中途揭开锅盖,将鸡蛋翻过来,再继续盖上锅盖,用小火加热;
6、1至2分钟时间后,关火,将锅盖揭开即可。
煎鸡蛋一定要用小火,方法如下:
原料:油两勺,盐一小勺。
做法:
倒入油,鸡蛋下锅. 加入盐,(要撒均匀)先把一面煎好,翻过来把鸡蛋的另一面也煎熟装盘。煎下一个的时候,步骤一样,最后可以依据自己的口味,可以蘸点酱油吃。不过,老人还是少吃的好。小贴士:煎荷包蛋的时候火一定要小一点。
加热水。 在鸡蛋打入锅中,在蛋白还没有完全凝固的时候,用小碗倒入一点点的“温水”,然后让温水慢慢的“煎鸡蛋”。这样可以避免鸡蛋被煎糊掉,同时水能给过烫的油降温,让鸡蛋吸收水分,吃起来是特别的嫩。
加盐。 煎鸡蛋时,为了防止油花四溅,可以放点盐,也可以加点淀粉,这样煎出来的鸡蛋黄白分明,卖相好看,而且更加地鲜嫩好吃
热锅冷油。 煎鸡蛋时很多人都是等油烧热后,再打入鸡蛋,但这种做法是错的。这样会烧焦鸡蛋中的蛋白质,导致蛋黄也会变老。正确做法应该是将锅烧热后,倒入少许食用油,再打入鸡蛋。因为冷油可以使煎出来的蛋黄又圆又嫩,而且煎出来的荷包蛋还不会粘锅。
1、蛋清和蛋黄在室温时属于液体状,遇热后会慢慢凝固。
2、当蛋清、蛋黄被打入锅子时,还是属于液体状态,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,在由液状转化为固体状时会粘住锅底。
3、 平滑的锅底表面上有很多微小的细孔,本来已经带有粘性的蛋液渗入细孔口再凝固就会粘住。
4、 煎鸡蛋时放油,可以起润滑的作用,让蛋液不会直接接触到锅面,鸡蛋自然就不会粘锅了。
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