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更新时间:2023-01-03 08:01:14 来源:YIQ网
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贫血的人 对于贫血的朋友来说,最好不要喝绿茶,因为绿茶里面有许多的鞣酸,这种成分跟铁相融合在一起就会出现不容易溶解的物质,从而让身体里面无法吸收更多的铁元素,本来贫血的朋友就应该多补铁才行,如果在喝绿茶的话就会让病情变得更严重。
发烧的人群 如果正处于发烧的情况,最好不要喝绿茶,由于绿茶里面含有咖啡碱的成分,可以让身体里面的体温变得越来越高,从而让发烧的情况变得更为严重,即便是有服用退烧药,喝完绿茶也无法让药效更好吸收。
营养不良的人群 如果自己本来就营养不良的话,最好也不要喝绿茶了,这是因为绿茶里面的茶叶会有分解脂肪的作用,从而让身体无法得到更好的吸收,本来就已经营养不良,再喝绿茶的话就会让身体更缺营养。
尿结石的人群 要是患有尿结石的话,最好不要喝绿茶,因为绿茶里面含有草酸的成分,一般来说尿结石主要就是因为草酸钙结石,如果还喝绿茶的话,就会让尿液所排出来的钙质和草酸融合在一起,从而形成草酸钙结石,也会让尿结石的病情变得越来越重要。
肝胃不好的人群 对于平时肝胃不好的朋友来说,最好不要喝绿茶,因为绿茶里面含有咖啡碱,这些成分对胃部会造成很大的刺激,同时想要更好的分解咖啡碱,还需要通过肝脏才行,如果平时肝胃不好再去喝绿茶的话,很容易对肝胃组织造成伤害。
孕妇 对于怀孕的朋友来说,最好不要喝绿茶,因为绿茶里面含有咖啡碱和茶多酚的成分,这样并不利于胎儿的成长,还有可能会影响胎儿的智力,所以孕妇最好不要喝绿茶,以免咖啡碱对胎儿造成刺激。
便秘的人群 对于有便秘的朋友来说,最好不要喝绿茶,因为绿茶里面含有鞣酸的成分,会有收敛的作用,同时还会阻碍肠胃蠕动,让便秘的情况变得更加严重。另外茶叶里面还有茶多酚的物质,对胃粘膜有刺激的作用,食物也无法得到更好的吸收,并且让大便很容易就变得秘结,加重便秘的情况。
哺乳期妇女 对于哺乳期的朋友来说,最好也不要喝绿茶,因为绿茶里面含有咖啡碱的成分,要是哺乳期有喝绿茶的话,就会跟随着血液进入到乳汁里面,等到宝宝吸乳之后就会产生兴奋的情况,还会出现啼哭和失眠的情况。
1、4个月以下的新生儿
不满4个月的婴儿身体不能直接吸收燕窝营养,所以不适合吃燕窝,4个月以后便可以食用了。
2、感冒患者
急性疾病高峰期和感冒期,大部分免疫系统功能下降,自身各器官功能都受影响,特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时,最好将燕窝等补品暂停,以免影响感冒外邪的疏散驱除。待急性疾病高峰期过后、感冒痊愈了再进食燕窝等食补调理。
3、癌症晚期患者
燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的效果,但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火,没有任何帮助,所以此类人群不适合吃燕窝。
1、对蛋白过敏的人不宜食用。
2、手术后、感冒中、经期的人暂不可以食用鱼胶,应待术后出院或感冒康复后、经期后再吃。在皇海堂之前分享的文章里,也有说过这点,但是很多人误解为不能吃,其实不是不能吃,是最好暂时不吃,等症状过后吃,这样可以更充分地吸收营养,避免浪费。
3、吃完鱼胶3小时内,不要喝茶,不要吃桔子,不要吃白萝卜等这些破坏鱼胶功效的东西。吃鱼胶是需要一个环境,让营养充分吸收,这关系到效果,有的人吃20克吸收了只有1克,有的人吃了20克吸收了却还是20克,这就是20倍的效果差别了。
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