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更新时间:2023-03-17 19:32:59 来源:YIQ网
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材料:牛油250克、菜油100克、郫县豆瓣150克、永川豆豉50克、冰糖10克、花椒5克、胡椒2克、干辣椒30克、醪糟汁20克、绍酒20克、姜米10克、精盐100克、草果10克、桂皮10克、排草10克、白菌10克、辣椒面250克、鲜汤1500克。
做法:
一、制卤水:
1、将炒锅置旺火上,下菜油烧到6成熟后,下郫县豆瓣,速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。
2、再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料
1、首先将姜切片、大葱切段、大蒜剥皮待用、干辣椒剪成段、其余香料准备好备用。
2、接着香菇、木耳提前泡发。土豆、藕清洗干净后切片。小油菜、西兰花用盐水洗净后控水。所有材料收拾好后穿成串备用。
3、然后锅内放花生油烧至温热,下葱姜蒜炸至姜片焦黄,放豆瓣酱和剁椒小火炒出红油。
4、下剩余的香料、冰糖、干辣椒继续小火炒出香味、辣味,调入适量的高汤,大火烧开后转小火煮5至10分钟。
5、调入酒酿,转大火烧开,按照材料易熟程度先后下锅煮熟。
6、取芝麻酱,调入温水、盐、生抽、香菜制成麻酱小料,搭配调好的麻酱小料即可食用。
可以,但尽量不吃隔夜的食物。火锅、麻辣烫的汤底本身已经煮沸许多次,含有嘌呤等不健康的成份。隔夜会滋生细菌,更加不健康。
麻辣烫做法:
主料:鹌鹑蛋适量,白菜适量,茼蒿适量,平菇适量,豆腐皮适量;
辅料:高汤适量。
步骤:
1、准备材料,将豆皮卷好切开,和鹌鹑蛋串到竹签上;
2、将蔬菜洗净摘好,串到竹签上,锅中倒入高汤,烧开;
3、放入麻辣烫底料1包,准备好任意口味的火锅蘸料;
4、将豆皮和鹌鹑蛋放入,把难熟的蔬菜放入锅中烫熟;
5、最后放入绿叶蔬菜烫好,关火,蘸火锅调料食用即可。
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