网站导航
更新时间:2021-11-13 10:24:25 来源:YIQ网
1、缺乏营养,方便面中虽然含有脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物等,但毕竟很少,长期如此会有损大脑活动。2、容易导致上火,因为很多方便面是通过油炸,比较容易上火。3、......
1、缺乏营养,方便面中虽然含有脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物等,但毕竟很少,长期如此会有损大脑活动。
2、容易导致上火,因为很多方便面是通过油炸,比较容易上火。
3、导致胃肠功能失调,方便面属油炸过的干脆食品,容易导致胃肠功能失调,出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面中含有较多调味剂及添加剂,经常食用会使人味觉迟钝,影响正常食欲。
4、营养不全面,方便面含的能量叫少,所以多吃蔬菜和水果来补充哦。
5、易导致肥胖,经常以方便面为食,会造成脂肪量、热量的长期过多摄入,从而导致肥胖。
6、促使人早衰,过氧脂质有害健康。
7、制作过程产生的有害物质,因为方便面中淀粉类食品在高温烹调超过120℃)中都会产生丙烯酰胺。
8、含有一定的添加剂,方便面里面加入一些添加剂,如磷酸盐、防氧化剂、防腐剂等,在人体内积聚,会造成严重后果。
1、莴笋拌木耳的做法2、食材:莴笋300克、木耳(水发)100克、剁椒1茶匙、大蒜3瓣、鲜味酱油2茶...
1970-01-011、备好冰箱,要想长久保存,还是建议大家家中准备一个冰箱,因为冰箱特别适宜夏季的时候保存新鲜的蔬菜了...
1970-01-011、准备豌豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒...
1970-01-011、干黄花菜用温开水泡10~30分钟,根据黄花菜采购时的颜色,质量来确定。如果是超市买的包装好的厂家...
1970-01-01一、香炒螺丝。1、准备食材:螺丝、姜、蒜头、干辣椒、豆瓣酱、料酒、白砂糖、生抽、老抽、蚝油。2、螺丝洗净,剪去尾巴,放入适量香油和盐浸泡10-30分钟。3、锅中烧水倒入一勺黄酒,焯煮2分钟捞出。4、锅中烧油倒入葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒出红油。5、倒入螺丝,加生抽、老抽、蚝油、料酒、干辣椒,加入清水没过食材,盖锅盖大火烧开,改小火焖煮15分钟,汤汁少一半时,加入适量糖,大火收汁即可。二、韭菜炒海螺丝
1970-01-011、红薯清洗干净。2、削掉外皮,清洗干净。3、倒入电高压锅,焖25分钟(不用加一滴水哦),如果红薯太...
1970-01-011、准备一套草鱼清洗干净,适量泡椒、辣椒、姜和酸菜、处理好备用。2、把草鱼切掉鱼头、鱼肉和鱼骨分离,...
1970-01-011、萝卜。羊肉炖萝卜,是冬季一道非常受欢迎的菜式,两者一起焖炖,能充分发挥萝卜性凉的功效,可以起到消...
1970-01-011、鸡斩块洗净2、取一小点的锅,放适量的水,烧开后,将鸡肉放进去氽一下,等变色即取出。3、板栗去壳。...
1970-01-011、食材:香芋1斤,白砂糖1杯,糖,油90毫升。2、香芋一斤,白砂糖一杯。把香芋切成中指厚的长条状先...
1970-01-01