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更新时间:2023-03-27 08:08:05 来源:YIQ网
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看购买者的地址。雪莲果主产于云南、福建、四川等地,一般发货地发出的雪莲果都是新鲜的,没有冷冻的雪莲果,由于雪莲果的价格较低,一般也不会花大力气去包装,因此如果购买者当地气温在零下,那么购买的雪莲果可能会在运送的途中冻住了。
1、食材:雪莲果,油,长扁豆,盐,鸡腿菇,胡萝卜,玉米粒,青豆。
2、雪莲果,长扁豆,鸡腿菇,胡萝卜洗净,雪莲果去皮切小块,长扁豆切小段,胡萝卜切小块先放在热油里煸熟,取出。
3、锅里的油开始炒长扁豆,炒到基本熟后放入鸡腿菇,胡萝卜,一起炒。
4、炒3分钟左右放入雪莲果,玉米粒,青豆,盐一起炒1-2分钟后出锅装盘。
1、雪莲果的经典吃法就是把它的表皮削掉,直接食用里面的果肉。
2、第二种吃法就是把它切成块,和自己爱吃的水果放进碗里,加上酸奶搅拌食用。
3、第三种吃法就是用来煲汤,和猪大骨、胡萝卜一起熬汤食用。每天食用量尽量不要超过200g,正常人一天可吃100g左右。
有四种吃法。
1、生吃:从土里采雪莲果出来后,只要把表皮土洗掉,削去皮,即可作水果一样直接来吃,若能在采摘后放上两三天,更能增加甜度。
2、煲汤:炖煮鸡肉或排骨来煲汤,便成了一道原住民的冬令滋补佳肴。
3、烹调:可根据各地饮食习惯,制作出各式菜肴。
4、甜品:雪莲果茶、雪莲果果冻、雪莲果糕点等。
雪莲果功效:
1、润肠通便,促进消化,调理肠胃。
2、消凉退火,清热解毒,祛斑除痘。
3、增强机体免疫、防癌。
4、有消炎利尿等诸多功效。
5、提高免疫力, 防治面疱、暗疮,下痢。
6、减肥,美容。
吃了雪莲果后不能吃热性食物。雪莲果是一种凉性水果,因此它不能与热性的水果一起服用。比如荔枝、橘子、青果、大枣等这些水果都是热性的水果,因此雪莲果不能与它们一起服用。
雪莲果,菊薯的别称,在中国四川被称作"万根苕",是一种菊科多年生草本植物,原产于南美洲的安地斯山脉。安地斯山脉的居民栽种这种植物做为根茎类蔬菜食用,菊薯的块根含有丰富的水分与果寡糖,尝起来既甜又脆,也可以当做水果食用。在台湾的市场里,商贩以"地下水果"或"天山雪莲"的名称,来贩卖菊薯的块根,实际上,菊薯和雪莲花是两种不同的植物。
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1970-01-01医疗保险是属地管理的,原则上在哪里参保就在哪里享受医疗保险待遇。离开参保地就医的,需要参保地定点医疗机构开转院证明,或在参保地申请办理了异地就医手续,才可以在异地住院就医发生的医疗费用按比例报销费用,如果没有转院证明或没有申请异地发生的医疗费用无法享受医疗保险待遇。
1970-01-011、先将凉粉草洗净,晒干,粉碎,过细筛。2、然后取凉粉草细末500克、食用碱20克、淀粉1000克,混匀。3、按一定的净重分袋装好,每次食用就取一小袋即可。4、食用时用10倍量的开水冲泡、搅匀,晾冷后即凝固成凉粉。还可拌些醋、酱油、辣椒水或白糖、蜂蜜等食用。
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