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石花菜能不能用热水

更新时间：2023-02-03 23:09:42 来源：YIQ网

......

1、石花菜能不能用热水

1、石花菜不能用了热水，不然石花菜容易融掉。

2、可以用凉水或温水，凉水泡的久，用40~50℃的温水泡两小时左右就好了。两个小时左右可以泡好，泡泡发后将根，杂质和一些碎片去除，然后凉拌，味道非常清爽脆嫩，可以清热解暑，也可以加点姜汁。

3、凉拌石花菜是过用开水焯一下的，但是不能太久，不然容易融化。如果在烹饪前将石花菜泡过温水，则无需将其焯一下。将石花菜在40度水中浸泡2小时。焯过的石花菜在盘子上看起来不错，煮后味道更好。

2、干石花菜可以保存多久

干石花菜需要在常温、干燥的环境下保存，一般可以保存半年到一年之久。

石花莱是红藻的一种，在中国各大海域都可以见到它们的身影。石花莱直立生长，有很多分枝，一般长20-30厘米，生长在浅水区的礁石上，颜色有紫红色、棕红色、淡黄色等。

3、石花菜的做法

1、食材有石花菜、盐、芝麻油、大蒜、葱、孜然粉、白醋、生抽。

2、石花菜入冷水泡30-45min。

3、将葱花、蒜末、姜片切好备用，调和油烧热后，小火加入蒜末和姜块爆香。

4、关火后，加入葱花、白醋、孜然粉、生抽、辣椒酱、芝麻油、调酱汁。加入泡好的石花菜，拌匀后，这时即可出锅了。

4、石花菜和鹿角菜的区别

石花菜和鹿角菜的区别能体现在外形、生长环境、营养疗效等方面。石花菜多为紫红色且喜欢温暖的环境，对高血压和高血脂有预防作用，而鹿角菜外形像鹿角，多为绿色和红色，喜欢寒冷的地方，能促进肠胃吸收，帮助消化。

1、外形

石花菜的颜色大多是紫红色的，且菜身非常的通透，看起来很饱满，叶片方面也连接的十分紧密。而鹿角菜因为外形酷似鹿角而得名，颜色有绿色和红色，看起来整体要比石花菜整齐一些。

2、生长环境

石花菜不喜阳光，大多生长在比较阴暗的地区，喜欢温暖适宜的环境。鹿角菜则恰好相反，它更喜欢寒冷一些的地方，在温暖的地方并不常见。

3、营养疗效

石花菜里面含有丰富的矿物质和维生素，它里面特有的褐藻酸盐等物质对于血压高的人群来说有着非常好的疗效，对高血压、高血脂有着预防作用。而鹿角菜里面则主要可以为人体提高足量的膳食纤维，能够促进肠胃吸收，帮助消化。

本文标题：石花菜能不能用热水
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