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多吃醋泡洋葱的坏处

更新时间：2023-07-23 12:07:47 来源：YIQ网

......

1、多吃醋泡洋葱的坏处

坏处：

1、醋泡洋葱很容易损害牙齿，长期吃醋泡洋葱，醋酸会刺激腐蚀牙齿，使得牙齿变得敏感。一般建议吃完醋泡洋葱之后漱口，以减少因洋葱刺激而造成的伤害；

2、醋泡洋葱容易刺激胃部，特别是空腹吃醋泡洋葱的时候，会使胃部在排空的状态下进行消化工作，严重损害胃粘膜，不适合患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等人群食用；

3、醋泡洋葱可能会引起过敏，特别是本身体质敏感，特别是对醋或者是对洋葱敏感的人，吃醋泡洋葱极有可能会出现皮疹、瘙痒、红肿、哮喘等不适症状；

4、醋泡洋葱可能会影响病情的恢复，本身有低血压的患者，或者是在服用某些西药或中药的时候，吃醋泡洋葱可能会影响到药效，不利于病情的恢复；

5、松醋泡洋葱可能会促发骨质疏松，醋能软化骨骼和脱钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，老年人，特别是本身有骨质疏松的人应该少吃醋泡洋葱。

2、生吃洋葱的功效与作用是什么

第一，洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，因而有很强的杀菌能力，其中嚼生洋葱是可以起到预防感冒的作用的。

第二，洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，每天生吃半个，或喝等量的洋葱汁，可增加心脏病人约30%的“好胆固醇”。

第三，洋葱是含有的前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量、预防血栓形成作用。经常食用对高血压、高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

3、洋葱的生长期是多久

1、圆葱的成熟期约为330天，圆葱也叫洋葱、葱头，第一年的9月上旬播种，第二年的6月上旬收获。

2、洋葱为二年生或多年生草本。根弦线状，浓绿色圆筒形中空叶子，表面有蜡质；叶鞘肥厚呈鳞片状，密集于短缩茎的周围，形成鳞茎（俗称葱头）；伞状花序，白色小花。

3、洋葱的胚根入土后不久便会萎缩，因而没有主根，其根为弦状须根，着生于短缩茎盘的基部，根系较弱，无根毛，根系主要密集分布在20cm的表土层中，故耐旱性较弱，吸收肥水能力能力较弱。

4、洋葱的做法大全家常菜

1、洋葱圈：

主料：洋葱120克、鸡蛋1个、玉米淀粉35克、面包糠60克。

辅料：胡椒粉0.5克、食用油200毫升。

做法：

（1）洋葱120克切片，直流洋葱圈。

（2）鸡蛋1个，打散。

（3）黑胡椒粉0.5克，盐2克，搅拌均匀。

（4）玉米淀粉35克，放入洋葱圈，均匀裹上玉米淀粉。

（5）洋葱圈放入蛋液，均匀裹上蛋液。

（6）面包糠60克，放入洋葱圈，均匀裹上面包糠，食用油200ML，大火烧至七成热，放入洋葱圈转小火炸至两面金黄。

2、洋葱炒肉：

主料：猪瘦肉200克、洋葱100克。

辅料：蒜末5克、生抽5克、淀粉5克、食用油5毫升、老抽1克、盐1克。

做法：

（1）准备蒜末5g，洋葱100g切块，猪瘦肉200g切片。

（2）碗中倒入猪肉片，倒入生抽5g，淀粉5g、倒入蒜末拌匀，腌制20分钟。

（3）起锅放入油5ml，倒入猪肉片翻炒至变色。

（4）倒入老抽1g，生抽3g，翻炒均匀后倒入洋葱。

（5）加入盐1g，翻炒均匀即可出锅。

3、花生拌洋葱：

主料：花生400克、洋葱半个。

辅料：芝麻油适量、生抽适量。

做法：

（1）先将花生清洗干净，花生要挑选颗粒比较饱满的，做出来口感更好。

（2）将洗干净的花生放入清水中，浸泡十分钟左右，让花生充分吸收水分，变得圆润更饱满。

（3）泡花生的时候咱们来处理洋葱，将洋葱洗干净，切成片，然后再切成三角形片，稍微切小块点，腌出来更入味。

（4）将洋葱片倒入碗中，淋入两大勺生抽。

（5）拌匀，让洋葱的切口跟生抽充分接触，便于入味。稍微多翻拌几下，这样洋葱的味道更好。

（6）洋葱的切口变得微微发黄，将花生米也倒进去。

（7）淋入少许芝麻油增香，拌匀后腌制十分钟就可以吃啦。花生米和洋葱拌出来口感都非常脆爽，嘴馋的时候塞上几颗，解馋还不会长肉呢，多吃也不用担心上火，是春夏季不可多得的下酒菜，天气太热的话可以放入冰箱冷藏一下，配上一瓶啤酒，太爽了。

本文标题：多吃醋泡洋葱的坏处
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